REDACCIÓN

Cena equilibrada con verduras, proteína magra y carbohidratos integrales para apoyar el manejo de la diabetes
La cena como aliada en el manejo diario de la diabetes
Manejar la diabetes no depende únicamente de evitar ciertos alimentos, sino de cómo se estructura cada...
Reloj y alimentos saludables que representan la importancia de respetar horarios de comida para apoyar la salud metabólica
Horarios de comida y su impacto en la salud diaria
Comer no solo es una cuestión de qué se elige, también importa cuándo se hace. En España, el debate sobre...
Envase de yogurt de fresa con etiqueta confusa y sin cultivos lácticos vivos, según Profeco
El yogurt de fresa que no es yogurt, según Profeco
En México, miles de personas eligen yogurt sabor fresa pensando que están tomando una opción saludable....
Mujer joven bebiendo agua para cuidar la presión arterial y mantenerse hidratada
Beber suficiente agua ayuda a mantener estable la presión arterial
Mucho antes de que el café o el jugo entren en escena, en España ya se habla de los beneficios del agua...
Mujer joven eligiendo pan integral saludable en una panadería moderna
La cantidad de pan ideal para una dieta equilibrada
El pan es parte del día a día: lo encontramos en desayunos, comidas y cenas. Pero en un momento en que...
Seminario sobre mujer en el deporte con enfoque en nutrición, fisiología y psicología aplicado a atletas en Chile
Chile impulsa la preparación integral de la mujer en el deporte
La preparación deportiva femenina avanza cuando se entiende que el rendimiento no depende de un solo...
Recientes
Plato con proteína, fibra y alimentos variados para reducir el hambre después de comer y lograr comidas más completas.
¿Por qué vuelve el hambre después de comer?
Frutas y verduras de otoño con fibra y vitaminas para preparar comidas saludables durante la temporada.
Frutas y verduras de otoño que puedes sumar a tu alimentación
Mujer preparando una alimentación suficiente para perder grasa sin perder músculo y complementar su ejercicio de fuerza.
Adelgazar con equilibrio y sin pasar hambr
Tecnología 5-ALA aplicada bajo manejo técnico para apoyar la fotosíntesis y mejorar características de las frutas.
5-ALA, la tecnología que busca mejorar la calidad de las frutas
Ceviche de frutas con productos de temporada, limón y chile, preparado para servirlo con seguridad en casa.
Ceviche de frutas con ingredientes de temporada
Pescados con hierro como sardina, caballa y jurel acompañados de verduras con vitamina C dentro de una alimentación variada.
Pescados con hierro que pueden complementar una alimentación variada