REDACCIÓN

Plato de dieta de mariscos con pescados, camarones y vegetales frescos que reflejan una comida ligera y saludable
Dieta de mariscos para una nutrición práctica y sabrosa
La búsqueda de una alimentación más ligera impulsa en México un interés creciente por la dieta de mariscos,...
Comida variada con proteínas como huevo, legumbres y carne magra en fondo neutro
Síntomas de falta de proteína, que tu cuerpo no puede ignorar
Sentir fatiga constante, notar la caída del cabello o ver cómo se debilitan las uñas no siempre es cuestión...
Mujer sosteniendo un bowl con vegetales crudos frente a su abdomen para aliviar el estreñimiento
Soluciones al estreñimiento sin medicamentos
Sentirse inflamado, pesado o con malestar intestinal se ha vuelto algo frecuente en muchas ciudades de...
Ilustración editorial sobre alimentos ultraprocesados y su vínculo con el cáncer colorrectal en mujeres jóvenes
Alimentos ultraprocesados y cáncer: el riesgo que crece en mujeres jóvenes
En Argentina, un nuevo estudio encendió las alarmas: el cáncer colorrectal está aumentando en mujeres...
Ilustración de producción de alimentos con cultivos y personas seleccionando comida nutritiva en un mercado rural
Producción de alimentos al alza, nutrición aún en riesgo
La producción global de alimentos está alcanzando niveles sin precedentes, y sin embargo, millones de...
Niño sonriente eligiendo frutas para una lonchera saludable, símbolo de buena nutrición infantil
Nutrición infantil saludable para combatir el sobrepeso
Una lonchera saludable puede ser mucho más poderosa de lo que parece. En países como España, donde uno...
Recientes
Huevo fresco en un vaso con agua para comprobar su estado antes de cocinarlo de forma segura
Aprende a detectar si un huevo aún está fresco
Flores comestibles frescas utilizadas en recetas saludables para reducir desperdicios en casa.
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Azúcar matutino, glucosa y metabolismo con un desayuno equilibrado para mantener energía estable durante la mañana
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Plato con fresas frescas que representa cómo comer fresas todos los días aporta vitamina C, fibra y antioxidantes para la salud.
Comer fresas todos los días puede ayudar a tu cuerpo
Alimentos funcionales con probióticos, fibras y antioxidantes promovidos por La Cosmopolitana para una mejor nutrición.
La Cosmopolitana explica beneficios de los alimentos funcionales
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