REDACCIÓN

Plato con frutas moradas, zarzamoras, cerezas y arroz negro resaltando antocianinas y beneficios saludables
Antocianinas en tu dieta colores que fortalecen tu salud
El color vibrante de muchos alimentos no es solo bonito en el plato sino señal de beneficios. En México...
beef pho con caldo claro, fideos de arroz, carne de res y hierbas frescas
Opciones de beef pho deliciosas y equilibradas para comer mejor
El aroma de un tazón humeante de beef pho puede cambiar tu día en cuanto llega a la mesa. En Estados...
Higo como fruta destacada de la Lista Inteligente junto a verduras frescas de estación en Uruguay
Fruta destacada ideal para tu alimentación consciente
La llegada de una nueva edición de la Lista Inteligente en Uruguay nos trae no solo productos frescos...
rebanadas de piña fresca mostrando textura jugosa y sensación en boca
Razón por la que la piña pica la lengua al comerla
La piña es una de esas frutas que evocan un sabor tropical refrescante en México y otras regiones cálidas,...
Adulto mayor disfrutando un alimento rico en proteína diaria que apoya fuerza y estabilidad muscular
Proteína diaria para mantener independencia y vitalidad
Muchos adultos mayores en México buscan hábitos sencillos que fortalezcan su día a día sin complicaciones....
miel natural saludable como fuente de antioxidantes y energía
Miel todos los días, evidencia sobre su consumo
Incorporar miel en la alimentación mexicana puede sentirse como un gesto pequeño que impulsa energía...
Recientes
Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas