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Obesidad en México y alimentación saludable con opciones naturales para prevenir enfermedades.
Salud
20 julio, 2026
Obesidad en México enfrenta un obstáculo importante
Desayunos saludables para llevar con energía estable y opciones prácticas para la oficina.
Consejos
19 julio, 2026
Desayunos saludables prácticos para una mañana ocupada
Desayuno saludable con avena caliente, banana y moras inspirado en la rutina de Catherine Zeta-Jones.
Estilo de Vida
19 julio, 2026
La avena que desayuna Catherine Zeta-Jones y sus beneficios
Aguacate fresco partido sobre una tabla de madera, relacionado con los beneficios del aguacate diario para una alimentación saludable.
Salud
19 julio, 2026
Aguacate diario, un hábito con beneficios

julio 2026

Bebidas energéticas y salud renal con una lata, un vaso de agua y elementos que representan hidratación.
Salud
Las bebidas energéticas podrían afectar la salud renal
14 julio 2026
REDACCIÓN
Las bebidas energéticas forman parte de la rutina de muchas personas en México que buscan mantenerse...
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Resveratrol presente en uvas y frutos rojos como parte de una alimentación saludable rica en antioxidantes.
Estilo de Vida
Resveratrol y sus beneficios para la salud
14 julio 2026
REDACCIÓN
El resveratrol ha ganado atención en Costa Rica y otros países por su capacidad antioxidante y por formar...
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Glutamato monosódico y cáncer en alimentos procesados con enfoque de alimentación saludable y evidencia científica.
Salud
¿Es peligroso el glutamato monosódico? Esto explica la ciencia
14 julio 2026
REDACCIÓN
La conversación sobre el glutamato monosódico suele despertar dudas entre quienes buscan una alimentación...
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Almendras diarias en un recipiente como parte de una alimentación saludable y equilibrada.
Consejos
Almendras diarias para una alimentación saludable
14 julio 2026
REDACCIÓN
Incorporar almendras a la alimentación puede ser un cambio sencillo con beneficios importantes para la...
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Estragón con tomate en ensalada italiana con hierbas frescas y aceite de oliva para una alimentación saludable.
Consejos
La hierba aromática que combina mejor con el tomate
13 julio 2026
REDACCIÓN
El tomate puede cambiar por completo con un ingrediente inesperado. En Italia, el chef Marco Ortolani,...
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Merluza al vapor con verduras frescas, receta ligera que conserva sabor y nutrientes.
Estilo de Vida
Merluza al vapor, la receta más ligera y saludable
13 julio 2026
REDACCIÓN
La merluza vuelve a demostrar por qué ocupa un lugar especial en la cocina de España. Este pescado, muy...
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