Nutrición frutos secos pasas de uva y almendras para apoyar músculo y huesos en dieta deportiva Uruguay

Estilo de Vida

21 febrero, 2026

Frutos secos que nutren músculo y huesos

cucharas con azúcar moreno y azúcar blanco reflejan la elección responsable de azúcares añadidos

Consejos

21 febrero, 2026

¿Azúcar moreno o azúcar blanco? Elección saludable

Yogurt vainilla que destaca por su equilibrio

Estilo de Vida

20 febrero, 2026

El yogurt vainilla que recomiendan los expertos

Disfruta un burrito saludable con ingredientes nutritivos

Consejos

20 febrero, 2026

Burrito saludable hecho en casa

febrero 2026

Alimentación

Nutrición clínica mejora la salud más allá de la pérdida de peso

18 febrero 2026

REDACCIÓN

Pensar que la alimentación solo sirve para bajar de peso ya no refleja la realidad de la medicina actual....

Leer Mas

Diente de ajo y platos saludables representando beneficios para la salud al comer ajo todos los días

Consejos

Ajo todos los días y su rol en la alimentación

17 febrero 2026

REDACCIÓN

Incluir un diente de ajo en la alimentación diaria se ha convertido en una práctica común en Uruguay...

Leer Mas

Vaso con agua de apio en ayunas, hidratación saludable y beneficios nutricionales

Consejos

Los beneficios del agua de apio en ayunas

17 febrero 2026

REDACCIÓN

El agua de apio en ayunas se ha vuelto una práctica popular en muchas dietas saludables por sus múltiples...

Leer Mas

Persona preparando alimentos frescos para reducir retención de líquidos y evitar sodio oculto en verano

Salud

Retención de líquidos en verano

17 febrero 2026

REDACCIÓN

Las altas temperaturas en Uruguay suelen traer una sensación de pesadez que muchas personas atribuyen...

Leer Mas

prevención de enfermedades respiratorias en estudiantes con hábitos de higiene y cuidado de la salud en aulas escolares

Consejos

Enfermedades respiratorias aumentan en regreso a clases

17 febrero 2026

REDACCIÓN

Volver a las aulas significa retomar rutinas, convivir con compañeros y pasar más tiempo en espacios...

Leer Mas

nutrición personalizada y entrenamiento ayudan a adultos mayores a mejorar fuerza energía y bienestar

Alimentación

Nutrición personalizada impulsa el alto rendimiento en la generación silver

17 febrero 2026

REDACCIÓN

Mantener energía, movilidad y bienestar después de los 50 años se convirtió en una prioridad para millones...

Leer Mas

Recientes

Vaso de jugo verde desayuno con verduras frescas que aporta vitaminas y antioxidantes en una dieta saludable

Jugo verde en el desayuno, una opción saludable para las mañanas

Cocina sin carne en Semana Santa en México con pescado, legumbres y verduras saludables tradicionales

Cocina sin carne en Semana Santa, promueve una dieta saludable

Producción de pollo libre de antibióticos mejora seguridad alimentaria y calidad nutricional

Pollo libre de antibióticos y su papel en la salud pública

vaso de agua con limón en ayunas con beneficios de hidratación y vitamina C

Agua con limón en ayunas ventajas y precauciones importantes

Diferencias en el precio de alimentos en La Paz afectan acceso a comida nutritiva en México

Precio de alimentos en La Paz varía hasta cuatro veces más

Sardina rica en omega 3, calcio y vitamina B12 en plato saludable

Beneficios de la sardina para el corazón y los huesos