nutrición

David Corenswet en alfombra roja frente al logo de Superman, mostrando el resultado de su plan de nutrición y entrenamiento especializado.
Plan alimenticio y físico que llevó a Corenswet a ser Superman
David Corenswet aumentó alrededor de 10 kilos de masa muscular en menos de doce meses, según cifras difundidas...
Pareja de jóvenes sentados en un pasillo de supermercado comiendo papas fritas y rodeados de botanas empaquetadas, representando el consumo de alimentos ultraprocesados y sus riesgos para la salud.
Alimentos ultraprocesados elevan riesgo de enfermedades crónicas en adultos
La American Heart Association reporta que en Estados Unidos más del 70 por ciento de las calorías de...
Primer plano de una persona realizando prueba de glucosa en casa, rodeada de insumos médicos, ilustrando el control glucémico en diabetes tipo 2.
Estrategias nutricionales para mejorar control glucémico en diabetes tipo 2
Desde 2022 se sabe que una pérdida de peso cercana al 15 por ciento puede inducir la remisión en diabetes...
Logotipo de UNICEF en la fachada de un edificio de vidrio con reflejo del cielo, imagen para portada de artículo sobre apoyo de UNICEF en salud y nutrición para niños desplazados en Siria.
UNICEF intensifica ayuda en salud y nutrición para niños desplazados
Más de 300 mil personas se han visto obligadas a huir de sus hogares en el sur de Siria desde junio de...
Mujer descansando profundamente en la cama junto a un cachorro, imagen que refleja un sueño reparador y bienestar asociado a hábitos saludables de descanso.
Alimentación correcta impulsa descanso profundo y favorece calidad del sueño
Investigaciones publicadas en The American Journal of Clinical Nutrition señalan que aumentar en un 20...
Tazón de arroz con nattō, alimento fermentado japonés reconocido como fuente natural de vitamina K₂ altamente biodisponible para la salud ósea y cardiovascular.
Microbioma intestinal potencia absorción natural de vitamina K₂
En el nattō, alimento fermentado de origen japonés, cerca del 90 % de la vitamina K₂ se presenta en forma...