nutrición

Botella de aceite de oliva sobre una mesa con alimentos frescos como tomate y pan integral
¿El aceite de oliva ya no es tan bueno? Esto dice la ciencia
Durante años, el aceite de oliva ha sido un pilar de la dieta mediterránea y una estrella en las cocinas...
Alimentos procesados como tocino, helados y refrescos en una mesa, representando riesgos para la salud cardiovascular
Cardiólogo advierte sobre estos alimentos procesados
Reducir ciertos ingredientes del menú diario puede beneficiar más al corazón que llenar el plato de “superfoods”....
Mesa con cúrcuma, jengibre, nueces y aceite de oliva, alimentos que reducen la inflamación y alivian el dolor crónico
Nutrición: el analgésico silencioso que puede aliviar el dolor crónico
El alivio del dolor no siempre viene en pastillas. En México, cada vez más especialistas en salud destacan...
Vaso con kombucha burbujeante junto a frutas y un frasco con SCOBY, símbolo de bebida fermentada saludable
Kombucha: la bebida burbujeante que divide opiniones
Cada vez más mexicanas y mexicanos incorporan la kombucha a su rutina diaria. Esta bebida fermentada,...
Manos sosteniendo frutas y verduras frescas que representan los esfuerzos de México hacia el objetivo Hambre Cero
Hambre Cero: pequeños cambios que generan un gran impacto
Comer bien debería ser un derecho, no un privilegio. En México, millones de personas aún enfrentan carencias...
El futbolista Haaland promueve el pescado noruego por sus beneficios nutricionales y sostenibilidad
Así ayuda el pescado noruego al rendimiento físico y mental de Haaland
En Noruega, donde el frío es parte del paisaje, también lo es el pescado en la mesa. Este alimento, rico...
Recientes
Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
Chocolate de metate, del cacao a una tradición mexicana
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de estómago en un nuevo estudio
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Durazno con cáscara, fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes dentro de una alimentación saludable
Durazno con cáscara, una forma sencilla de aprovechar sus nutrientes
Rábano, fibra y vitamina C en un solo alimento
Pérdida de peso saludable con alimentación equilibrada, verduras, frutas y alimentos frescos
Bajar de peso no significa dejar de comer
Beneficios de la manzana por su aporte de fibra y antioxidantes en una alimentación equilibrada
Beneficios de la manzana para cuidar tu salud