Salud

Bebida Clamato servida en vaso, ejemplo de consumo ocasional dentro de una dieta con control de sodio y hábitos saludables.
Clamato bajo la lupa nutricional diaria
Abrir una lata de Clamato suele asociarse con reuniones informales y sabores intensos. En México, esta...
Niños sonrientes comiendo verduras y frutas, representando una alimentación saludable basada en dietas vegetarianas
Dietas vegetarianas en la infancia
Cada vez más familias en España están optando por reducir el consumo de carne, ya sea por motivos éticos,...
Hombre joven tomando batido tras entrenamiento, combinando proteína y mass gainer para ganar masa muscular
¿Buscas volumen? Prueba este combo de proteína
Conseguir buenos suplementos deportivos sin gastar de más puede parecer misión imposible en España, sobre...
Persona con expresión de ansiedad frente a dulces, representando antojos de azúcar por estrés
¿Por qué tu cuerpo pide dulce cuando estás estresado?
Cuando el cuerpo se siente amenazado, como ocurre en situaciones de estrés, libera una cascada de hormonas,...
Persona en supermercado leyendo etiquetas de alimentos como parte de una alimentación saludable y consciente
El etiquetado de alimentos solo funciona si comes con conciencia
Elegir qué comer no siempre es fácil. Entre tanta publicidad y productos ultraprocesados en los supermercados...
Paella saludable preparada con arroz, verduras frescas y aceite de oliva, ejemplo de equilibrio nutricional en la cocina tradicional.
Paella saludable, tradición que también nutre
Pensar en paella suele evocar reuniones largas, sabor intenso y platos abundantes. Sin embargo, cuando...
Recientes
Dieta de Kate Middleton representada con avena, frutas y verduras dentro de una alimentación saludable
La dieta de Kate Middleton incluye alimentos muy cotidianos
Sobrepeso infantil y hábitos saludables para cuidar la alimentación y el bienestar de los niños
El sobrepeso infantil no depende solamente de la alimentación
Menús escolares saludables con verduras, legumbres, cereales integrales y alimentos variados
Menús escolares cambian para ofrecer una mejor alimentación
Beneficios de la albahaca fresca y sus nutrientes dentro de una alimentación saludable
Albahaca, vitaminas y antioxidantes en una hierba cotidiana
Té y salud del corazón con una taza de esta bebida preparada con hojas naturales
Tomar té con frecuencia podría favorecer al corazón
Precio de las fresas y otros alimentos frescos que aumentaron durante el último año
Las fresas están entre los alimentos que más subieron de precio