Facebook-f Twitter
Algoritmos de inteligencia artificial ayudan a personalizar dietas y prevenir enfermedades crónicas
Mundial
11 noviembre, 2025
¿Cómo usar la inteligencia artificial en nutrición para mejorar la salud global?
Variedad de quesos saludables acompañados de frutas y semillas que muestran una opción nutritiva y balanceada
Alimentación
11 noviembre, 2025
Quesos saludables: guía para elegir opciones nutritivas
Mujer adulta bebiendo café en una cocina moderna, con expresión relajada, asociada a salud y bienestar metabólico
Salud
10 noviembre, 2025
El café reduce el riesgo de obesidad
Plato con brócoli y nueces, alimentos antiedad que fortalecen el sistema inmune y reducen el envejecimiento celular
Salud
10 noviembre, 2025
Brócoli y nueces: el combo antiedad más fácil de incluir en tu dieta

Salud

Joven estudiando acompañado de alimentos que ayudan a estudiar como nueces, avena y plátano
Consejos
Conoce los alimentos que ayudan a estudiar y elevan tu rendimiento
19 octubre 2025
Thomas Brummer
Concentrarse por horas frente a un libro o pantalla no depende solo de la fuerza de voluntad. Lo que...
Leer Mas
Plato saludable con alimentos ricos en hierro como espinacas, lentejas y carne
Salud
Alimentos ricos en hierro para una dieta más balanceada
19 octubre 2025
Ligia Tuon
Sentirte agotado todo el día no siempre es culpa de dormir poco. En países como México, donde el ritmo...
Leer Mas
Suplemento de omega-3 junto a una comida rica en grasas saludables como aguacate y salmón
Salud
¿Cuál es la mejor hora para tomar omega-3 y aprovecharlo al máximo?
18 octubre 2025
Thomas Brummer
Ingerir omega-3 puede ser mucho más efectivo si se hace en el momento adecuado. En países como Colombia,...
Leer Mas
Niño sonriente comiendo frutas, promoviendo la nutrición infantil saludable
Consejos
Nutrición infantil: base para un futuro saludable
18 octubre 2025
Sandra Aguero
Una alimentación adecuada en la infancia no se trata solo de evitar enfermedades. Es la base para que...
Leer Mas
Mesa con cúrcuma, jengibre, nueces y aceite de oliva, alimentos que reducen la inflamación y alivian el dolor crónico
Consejos
Nutrición: el analgésico silencioso que puede aliviar el dolor crónico
17 octubre 2025
Sandra Aguero
El alivio del dolor no siempre viene en pastillas. En México, cada vez más especialistas en salud destacan...
Leer Mas
Capacitación comunitaria en Colombia para promover la lactancia materna con apoyo de CAF
Empresas
Capacitaciones para promover la lactancia materna en Colombia
17 octubre 2025
Sandra Aguero
Dar leche materna no solo nutre: también protege, fortalece el vínculo madre-hijo y construye una sociedad...
Leer Mas
Recientes
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?
Fotografía editorial de proteína en polvo como suplemento alimenticio para complementar una dieta saludable
Proteína en polvo: no es solo para deportistas
arándanos frescos en un tazón de yogur natural con frutos secos
Así se aprovechan mejor los arándanos
Persona cocinando con aceite de oliva, freír alimentos en sartén saludable
Freír alimentos de forma saludable