Salud

Mujer sonriente con taza de té nipón, beneficios para quemar grasa y aumentar energía
 ¿Qué tiene de especial este té japonés?
En Japón, donde la alimentación y la longevidad van de la mano, hay un tipo de té que ha ganado protagonismo...
imagen que muestra alimentos ultraprocesados y su relación con caries y bacterias orales
El papel de los ultraprocesados en las caries 
Los ultraprocesados son ya parte del día a día en España, pero hay una cara poco conocida: también alimentan...
Variedad de frutas, verduras, legumbres y yogur natural como apoyo a la microbiota intestinal y salud digestiva
Microbiota intestinal y hábitos que fortalecen tu salud digestiva
Tu intestino alberga millones de microorganismos que influyen en digestión, inmunidad y metabolismo....
Pan integral con huevos revueltos y aguacate acompañado de café con bebida vegetal y licuado verde como ejemplo de desayuno saludable
Qué incluye el desayuno de Paula Echevarría y qué aporta a tu salud
Una imagen cotidiana puede revelar mucho sobre hábitos saludables. Paula Echevarría compartió el desayuno...
Personas participando en actividades del Día Nacional de la Nutrición en México
Día Nacional de la Nutrición: una invitación a cuidarte mejor
Aunque la salud empieza con pequeños hábitos, muchos mexicanos siguen normalizando malestares como fatiga,...
Legumbres, cereales integrales, semillas y vegetales verdes como fuentes de nutrientes en nutrición vegetariana pediátrica
Nutrición vegetariana pediátrica y nutrientes esenciales
Cada vez más familias optan por una alimentación vegetariana para sus hijos, motivadas por razones éticas,...
Recientes
Pasta rellena preparada junto a opciones integrales y de legumbres para comparar su calidad nutricional
Las opciones de pasta que recomienda un nutricionista
Aceite de oliva y mantequilla para comparar sus grasas dentro de una alimentación saludable
Aceite de oliva, el llamado oro líquido de la alimentación
Anchoas en lata conservadas en refrigeración para mantener adecuadamente su calidad
Algunas anchoas deben refrigerarse incluso antes de abrirlas
Alimentación saludable con frutas, verduras y cereales integrales como parte de hábitos relacionados con el cáncer de mama
Alimentación saludable y su relación con el cáncer de mama
Nueces naturales estudiadas por su relación con una alimentación de menor potencial inflamatorio en adultos mayores
Un puñado de nueces al día podría beneficiar tu alimentación
Cócteles picantes preparados con chile, cítricos y especias en una barra moderna
Cócteles con chile, una tendencia que gana popularida