Salud

Platos nutritivos para preparar y recuperar energía antes y después de una carrera de maratón, con corredores activos
Qué comer antes y después de un maratón para rendir mejor
Prepararse para correr un maratón implica más que entrenar kilómetros. La alimentación juega un papel...
Representación de nueva pirámide alimentaria con proteínas, frutas y verduras en debate nutricional en EE.UU.
Nueva pirámide alimentaria en EE.UU. divide a expertos
La actualización de la pirámide alimentaria en Estados Unidos volvió a encender el debate en febrero...
Restaurante LI-ONNA en Madrid reconocido en Healthy Places 2025 por su propuesta gastronómica equilibrada
LI-ONNA destaca en Healthy Places por su propuesta saludable
El interés por espacios que integran buena cocina y bienestar sigue creciendo en febrero de 2026. En...
Una familia mexicana en casa compartiendo una comida saludable con alimentos frescos
Alta producción, baja nutrición en México
Una mesa llena no siempre significa una alimentación completa. Aunque México es una potencia agrícola...
Profesional de salud ofreciendo consejería nutricional considerando malnutrición e inseguridad alimentaria
Malnutrición cambia la forma de dar consejería nutricional
Hablar de alimentación saludable en consulta médica no siempre es suficiente. Cuando una persona enfrenta...
Persona comiendo de forma consciente con alimentos frescos y saludables para adelgazar sin dietas extremas
Adelgazar con cambios sostenibles diarios
Bajar de peso ya no significa pasar hambre ni obsesionarse con las calorías. En 2026, el enfoque para...
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Comida chatarra y alimentos ultraprocesados relacionados con salud pública y hábitos alimenticios en México
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Cereal integral con más fibra y nutrientes en una selección saludable de granos y panes integrales
¿Es realmente cereal integral? Descúbrelo en segundos
Taza de café natural con cafeína relacionada con beneficios para la salud cerebral y hábitos de alimentación saludable
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sSalmón para runners con proteínas y omega 3 que favorecen la recuperación muscular y el rendimiento físico
Salmón y running, una combinación con grandes beneficios
Nutrición infantil y hábitos saludables en la familia
La nutrición infantil enfrenta nuevas modas alimentarias
Crema chantilly preparada en 10 minutos con textura firme para decorar postres y frutas frescas
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