Estilo de Vida

Imagen ilustrativa de alimentos recalentados con seguridad alimentaria en la cocina
Recalentar los alimentos: ¿cuándo puede volverse un riesgo real?
Comer recalentado es parte del día a día en muchas casas de México. Ya sea para aprovechar los tamales...
Mesa con alimentos clave para la salud mental como salmón, nueces y vegetales
Alimentos para el cerebro que mejoran tu ánimo y concentración
Cada vez más personas están interesadas en cómo la comida influye no solo en el cuerpo, sino también...
Desayuno saludable con fruta en el desayuno y proteína como jamón para evitar picos de glucosa
Fruta en el desayuno: ¿qué debes agregar para que sea saludable?
Incluir fruta en el desayuno es una costumbre saludable en España, pero pocos saben que, al hacerlo,...
Plato saludable con aguacate, frutos secos y vegetales frescos para reducir grasas saturadas
Esto sucede en tu cuerpo al reducir grasas saturadas
Eliminar el exceso de grasas saturadas no es una moda, es una decisión que tu cuerpo agradece. En países...
Imagen editorial que muestra alimentos saludables y suplementos con DHA y probióticos para bebés durante la alimentación complementaria
Suplementos con respaldo científico para apoyar la nutrición infantil
En México, muchas familias ya conocen la importancia de dar lo mejor a sus hijos desde los primeros meses...
Kimchi coreano con col, ají y ajo, fuente de probióticos naturales y beneficios cardiovasculares
Kimchi: probióticos, sabor y salud
Pocos platos logran combinar sabor intenso, tradición milenaria y beneficios para la salud como el kimchi....
Recientes
Café filtrado y expreso con distinta cantidad de cafeína según el método de preparación y recomendaciones de salud.
La diferencia entre el café expreso y el filtrado
Hígado graso y alimentación saludable con frutas, verduras y alimentos frescos para cuidar la salud del hígado.
Hígado graso y alimentación para cuidar tu salud
Alimentación saludable y acceso a alimentos nutritivos según informe mundial de la ONU
La ONU alerta sobre el costo de una alimentación saludable
Agua fría y digestión según la evidencia científica en personas sanas durante el verano.
Agua fría después de comer, ¿riesgo o simple mito?
Postres con sabor ácido elaborados con frutas cítricas y frutos rojos en una repostería de España.
El sabor ácido cambia la forma de disfrutar los postres
Papaya para el tránsito intestinal con fibra y nutrientes que favorecen la digestión y ayudan a reducir la hinchazón.
La papaya puede favorecer una mejor digestión