Estilo de Vida

Imagen de un puré sin leche de boniato y zanahoria servido con atún, una receta saludable y sin lácteos
Puré sin leche con sabor y proteína saludable
En España, donde los purés suelen llevar leche o crema, una receta sin lácteos que conserve sabor y textura...
Envase de yogurt de fresa con etiqueta confusa y sin cultivos lácticos vivos, según Profeco
El yogurt de fresa que no es yogurt, según Profeco
En México, miles de personas eligen yogurt sabor fresa pensando que están tomando una opción saludable....
Mujer joven bebiendo agua para cuidar la presión arterial y mantenerse hidratada
Beber suficiente agua ayuda a mantener estable la presión arterial
Mucho antes de que el café o el jugo entren en escena, en España ya se habla de los beneficios del agua...
Mujer joven eligiendo pan integral saludable en una panadería moderna
La cantidad de pan ideal para una dieta equilibrada
El pan es parte del día a día: lo encontramos en desayunos, comidas y cenas. Pero en un momento en que...
Alimentos de lujo accesibles en China
¿Caviar en el súper? China lo hace posible
El lujo ya no es exclusivo de las mesas más caras del mundo. En China, un país conocido por revolucionar...
Snacks saludables elaborados con secado al vacío, sin aditivos ni fritura, sobre fondo claro
Secado al vacío y snacks saludables
El típico dilema entre comer rico o comer sano podría tener los días contados. Desde Argentina, un nuevo...
Recientes
Frambuesas maduras en un plato que potencian el ácido elágico gracias a su consumo en forma natural
El ácido elágico necesita algo más que frambuesas
Persona tomando suplementos con una taza de café, ilustrando interacción negativa con la absorción de vitaminas
¿Por qué tus suplementos no funcionan como esperas?
Persona preparando comida saludable como parte de la nutrición en el fisicoculturismo
La nutrición en el fisicoculturismo
Ensalada de arroz enfriado con vegetales frescos como ejemplo de alimentación saludable y almidón resistente
Enfriar el arroz ayuda a tu digestión y energía
Brotes de bambú frescos listos para cocinar, fuente de fibra y nutrientes
¿Has probado el bambú como alimento? Conoce sus ventajas
Una familia mexicana en casa compartiendo una comida saludable con alimentos frescos
Alta producción, baja nutrición en México