Estilo de Vida

Mujer descansando profundamente en la cama junto a un cachorro, imagen que refleja un sueño reparador y bienestar asociado a hábitos saludables de descanso.
Alimentación correcta impulsa descanso profundo y favorece calidad del sueño
Investigaciones publicadas en The American Journal of Clinical Nutrition señalan que aumentar en un 20...
Tazón de arroz con nattō, alimento fermentado japonés reconocido como fuente natural de vitamina K₂ altamente biodisponible para la salud ósea y cardiovascular.
Microbioma intestinal potencia absorción natural de vitamina K₂
En el nattō, alimento fermentado de origen japonés, cerca del 90 % de la vitamina K₂ se presenta en forma...
Dos especialistas analizan un holograma corporal digital en laboratorio médico, explorando el metabolismo y su relación con la pérdida de peso y el bienestar.
Metabolismo no define pérdida de peso: mitos comunes bajo lupa
Un estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos señala que las personas con...
Un plato con la imagen de la Tierra junto a cubiertos sobre mesa de madera, simbolizando la nutrición mundial y el trabajo de la Organización Panamericana de la Salud en seguridad alimentaria.
Guatemala fortalece formación en nutrición con apoyo técnico de OPS
Datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), muestran que en Guatemala la desnutrición crónica...
Persona sostiene una caja de vegetales frescos en un campo, simbolizando la dieta planetaria y la alimentación sostenible orientada a la salud global y al consumo responsable.
Dieta Planetaria busca reducir hasta 11 millones de muertes anuales
La Comisión EAT–Lancet estimó que cambiar los hábitos alimenticios bajo el modelo de la dieta planetaria...
Doctora sonriente da un saludo de manos a una niña durante una consulta nutricional, con frutas frescas y suplementos sobre la mesa, mientras la madre acompaña a su hija.
Nutrición pediátrica tras trasplante de células madre mejora supervivencia infantil
La Sociedad Europea de Oncología Pediátrica reporta que en niños sometidos a trasplante de células madre...