REDACCIÓN

Persona caminando o trotando al aire libre como método para perder peso
¿Caminar o trotar? Qué es mejor para perder peso
En México, donde el sobrepeso afecta a más del 70% de la población adulta, muchas personas buscan formas...
Plato de salmón cocido al horno con vegetales, ideal para conservar el omega 3
Cocinar salmón sin perder omega 3
Una receta con salmón puede sonar saludable, pero si se cocina mal, podría perder gran parte de sus nutrientes...
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
El yogur griego está conquistando las neveras españolas, y no es casualidad. Este alimento, que ya forma...
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
No necesitas sufrir noches eternas para descubrir que tu descanso merece un respiro. En España, el uso...
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?
Reducir el consumo de carne roja no significa eliminarla por completo, y eso puede ser una buena noticia...
Fotografía editorial de proteína en polvo como suplemento alimenticio para complementar una dieta saludable
Proteína en polvo: no es solo para deportistas
Aunque muchos en España siguen pensando que la proteína en polvo es exclusiva de quienes van al gimnasio,...
Recientes
Sandía con aguacate y nueces, combinación saludable que favorece la absorción de nutrientes y antioxidantes.
El mejor acompañante para comer sandía
Aguacate en verano con ensalada fresca y alimentos saludables para una dieta equilibrada en México.
Aguacate en verano, beneficios para tu salud
Kombucha mexicana artesanal elaborada con ingredientes naturales para promover hábitos saludables.
De receta de familia a éxito, así creció la kombucha mexicana
Comer saludable con frutas y verduras frescas compradas en un tianguis de México.
El tianguis puede ayudarte a comer saludable y ahorrar
Etiquetado frontal en Argentina en productos alimenticios durante una compra en supermercado.
Sellos de advertencia en alimentos podrían desaparecer
Dalia comestible utilizada en una ensalada con ingredientes frescos, ejemplo de la flor nacional de México y su uso en la alimentación.
La dalia comestible es mucho más que una flor ornamental