REDACCIÓN

Hortaliza de calabaza rica en antioxidantes y vitamina A beneficiosa para la salud
Beneficios de la calabaza más allá de Halloween
Desde las mesas otoñales hasta los platillos más reconfortantes de invierno, la calabaza es una hortaliza...
Mujer en gimnasio con ropa deportiva, enfocada en perder la barriga con una rutina saludable
¿Gimnasio sin resultados? Esto impide perder grasa
Ir al gimnasio en México se ha vuelto parte de la rutina para muchas personas, pero aún con meses de...
Pan de muerto y tamales, los alimentos que más engordan en Día de Muertos
Alimentos que más engordan en Día de Muertos y cómo disfrutarlos sin culpa
Durante los días 1 y 2 de noviembre en México, la tradición invita a celebrar la vida de quienes ya no...
Mesa con vegetales frescos representando la elección entre vegano vs vegetariano
Vegano vs vegetariano para una elección consciente
Elegir qué comer influye en la energía diaria, el estado de ánimo y la relación con el entorno. En México...
Representación visual de la huella molecular en alimentos como el vino y su autenticidad
¿Vino auténtico? La huella molecular lo confirma
Cada botella de vino encierra una historia, y hoy la ciencia puede contarla con asombroso detalle. En...
Frutas, semillas y verduras que ayudan a contrarrestar los efectos del sedentarismo
Alimentos que ayudan al cuerpo si pasas mucho tiempo sentado
Moverse no siempre es una opción en el trabajo. En oficinas de Ciudad de México, Guadalajara o Monterrey,...
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Yoga para el corazón con movimiento, respiración y relajación para una vida activa
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Magnesio y sueño con alimentos que aportan este mineral para la función muscular y nerviosa
El mineral relacionado con la relajación muscular y el sueño
Champiñones y salud con fibra, potasio, vitaminas y compuestos antioxidantes
Champiñones, razones para incluirlos en tu alimentación
Helados caseros con fruta y yogur para disfrutar durante los días de verano
Helados caseros para disfrutar el verano con fruta y sabor