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Alimentos que parecen inofensivos pero contienen ingredientes asociados a riesgos para la salud metabólica y cardiovascular.
Alimentación
25 diciembre, 2025
Alimentos comunes que parecen inofensivos para la salud
Tazas de café sobre mesa con ilustraciones de corazón saludable destacando beneficios moderados para la salud cardiovascular.
Alimentación
24 diciembre, 2025
Esta es la cantidad de café que podría beneficiar tu corazón
Comparación entre alimentos naturales y ultraprocesados para explicar por qué las calorías no definen la calidad nutricional.
Alimentación
24 diciembre, 2025
Las calorías ya no explican toda la nutrición
Nutrición de precisión aplicada a jugadores de fútbol profesional con comidas personalizadas para rendimiento y recuperación.
Alimentación
23 diciembre, 2025
Nutrición de precisión llega al Chicago Fire FC

Alimentación

Elegir en McDonald’s opciones sencillas con proteína y porciones moderadas ayuda a mantener una alimentación más equilibrada.
Salud
Qué elegir en McDonald’s si buscas comer con más equilibrio
2 diciembre 2025
REDACCIÓN
Comer en McDonald’s suele asociarse con prisas y decisiones automáticas, pero incluso en cadenas de comida...
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Tacos al pastor tradicionales comparados con barras de granola dentro de la conversación sobre snacks saludables en México.
Alimentación
Tacos al pastor frente a barras de granola
1 diciembre 2025
REDACCIÓN
La idea de que un alimento tradicional es menos saludable que un producto industrializado empieza a perder...
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El bacalao navideño vuelve a la mesa mexicana por su sabor, historia y valor nutricional durante las celebraciones de fin de año.
Alimentación
El bacalao regresa a la mesa mexicana en Navidad
1 diciembre 2025
REDACCIÓN
Hay platillos que no solo alimentan, también cuentan historias. En México, el bacalao vuelve cada noviembre...
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Alimentos naturales como frutas, verduras, arroz y proteínas que forman parte de una dieta sin gluten recomendada para salud digestiva.
Estilo de Vida
Dieta sin gluten y lo que realmente implica
29 noviembre 2025
REDACCIÓN
Eliminar el gluten de la alimentación no es una moda ni un reto temporal para todos. En México, muchas...
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Latas de Laué Frizzante en primer plano dentro de un bowl metálico, mostrando información del producto y su presentación con 0% azúcar añadida.
Alimentación
Laué llega con 0% azúcar añadida y sabor 100% natural a base de uva Verdejo
27 noviembre 2025
REDACCIÓN
Laué presentó su nueva propuesta de frizzante en lata, una alternativa ligera pensada para consumidores...
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beber agua de forma regular como apoyo al control del peso, hidratación adecuada y hábitos saludables
Alimentación
Beber agua: un aliado silencioso para manejar tu peso
26 noviembre 2025
REDACCIÓN
Adoptar hábitos simples puede influir de forma significativa en la salud cotidiana. En México, beber...
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Dos mujeres posan frente a una pantalla de Banco Azteca con la campaña SOMOS Prevención durante un encuentro de Mujeres en Lucha.
Mujeres en Lucha llena la Arena México con deporte, salud y autonomía financiera
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Cacao puro y lo que puede aportar a tu ánimo
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Monky combina practicidad y nutrición en su propuesta
Cacahuates naturales tostados que aportan grasas saludables y proteínas, estudiados por sus posibles beneficios para la memoria y salud cerebral
Cacahuates, un alimento que podría ayudar a la memoria
Peras frescas que aportan fibra y agua para favorecer la digestión y complementar una alimentación saludable
Peras, fibra y nutrientes para tu alimentación
Alimentos para prevenir la migraña con verduras frescas, pescado azul, frutas y aceite de oliva
Alimentos que pueden ayudar a prevenir la migraña