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Compras públicas locales impulsan seguridad alimentaria y nutrición mediante apoyo directo a la agricultura familiar en América Latina.
Alimentación
23 diciembre, 2025
Compras públicas locales refuerzan la seguridad alimentaria
Grasas saturadas y carne roja dentro de una alimentación equilibrada enfocada en la salud cardiovascular.
Alimentación
22 diciembre, 2025
Grasas saturadas y carne roja vuelven al debate nutricional
Alternativa a la tostada de aguacate con crema de guisantes, mayor proteína vegetal y un desayuno más equilibrado.
Consejos
15 diciembre, 2025
Una alternativa nutritiva a la clásica tostada de aguacate
Relación entre nutrición alta en dulces, picos de azúcar e insomnio que afecta la calidad del sueño.
Alimentación
14 diciembre, 2025
Cómo el exceso de dulces puede afectar tu sueño

Alimentación

huevo duro cocido como alimento práctico con proteína, vitaminas y nutrición equilibrada para el consumo diario
Alimentación
Huevo duro y nutrición práctica para el día a día
25 noviembre 2025
REDACCIÓN
Elegir un alimento sencillo puede marcar una gran diferencia en la alimentación diaria. El huevo duro...
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Comparación visual entre productos light y alimentos frescos para entender su diferencia nutricional real.
Alimentación
Productos light y 0% no siempre son saludables
25 noviembre 2025
REDACCIÓN
Elegir alimentos con etiquetas como “light” o “0%” suele percibirse como una decisión más saludable....
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Vasos con jugos saludables de tomate, naranja y arándano que muestran opciones con mejor perfil nutricional.
Alimentación
Cómo elegir jugos con mejor perfil nutricional
24 noviembre 2025
REDACCIÓN
Beber jugo suele percibirse como una forma sencilla de consumir fruta. Sin embargo, no todos los jugos...
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nuez moscada utilizada con moderación como especia que apoya metabolismo y bienestar dentro de una dieta equilibrada
Salud
Nuez moscada y su papel real en el control del peso
19 noviembre 2025
REDACCIÓN
Incorporar especias a la alimentación diaria despierta interés cuando se busca mejorar hábitos. En México,...
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Ilustración editorial de guanábanas frescas con fondo natural, destacando sus beneficios antiinflamatorios
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Descubren el efecto antiinflamatorio de la guanábana
19 noviembre 2025
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Algunos alimentos no necesitan presentación internacional. La guanábana, una fruta originaria de México...
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Plato de dieta de mariscos con pescados, camarones y vegetales frescos que reflejan una comida ligera y saludable
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Dieta de mariscos para una nutrición práctica y sabrosa
16 noviembre 2025
REDACCIÓN
La búsqueda de una alimentación más ligera impulsa en México un interés creciente por la dieta de mariscos,...
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