agosto 1, 2026

Mapa de la alimentación mundial con alimentos representativos de distintos países y hábitos alimentarios saludables.
Las diferencias en la alimentación de cada país
Cambiar de país también significa cambiar de plato. Aunque cada cultura conserva recetas y tradiciones...
Alimentación y cerebro con alimentos saludables que favorecen la memoria y la concentración.
¿Qué alimentos favorecen la memoria y la concentración?
Cuidar el cerebro empieza mucho antes de sentarse a estudiar o trabajar. En México y otros países, especialistas...
Persona eligiendo alimentos saludables durante un viaje con alimentación inteligente y hábitos equilibrados
Alimentación inteligente para viajar sin descuidar tu salud
Viajar abre la puerta a nuevos sabores y experiencias en México y cualquier otro destino. Sin embargo,...
Conservadores alimentarios y seguridad alimentaria en productos frescos y envasados.
Conservadores alimentarios, ¿riesgo o ayuda para los alimentos?
Elegir alimentos genera cada vez más dudas en México. Muchas personas buscan etiquetas con frases como...
Botellas de Agua VIDA con Antioxidantes acompañando un menú saludable con frutas y ensaladas.
Menús saludables se acompañan mejor con Agua VIDA con Antixodantes
Agua VIDA con Antioxidantes de AJEMEX refleja una tendencia creciente dentro de la nutrición moderna,...
Recientes
Azúcar y alimentos dulces para explicar su relación con la inflamación crónica
La relación entre el azúcar y la inflamación crónica
Agua de coco como alternativa de hidratación después de realizar ejercicio
Agua de coco después de entrenar, sus ventajas y limitaciones
Enfriar la papa después de cocinarla aumenta su almidón resistente.
¿Por qué recomiendan enfriar la papa después de cocinarla?
Cáscaras, tallos y partes comestibles de frutas y verduras que pueden aportar fibra
Las partes de frutas y verduras que solemos tirar pueden tener más fibra
Alimentos variados que aportan vitaminas del grupo B dentro de una alimentación equilibrada
Vitaminas B podrían relacionarse con menor riesgo de cáncer de mama
Ensalada con aguacate acompañada de carbohidratos y proteína para una alimentación adaptada al ejercicio
Si haces ejercicio, tu alimentación necesita algo más que ensaladas