Facebook-f Twitter
Dieta de Shakira basada en proteínas, verduras y sopas nutritivas para favorecer energía y bienestar a los 49 años
Consejos
21 junio, 2026
Proteínas y verduras, la base de la dieta de Shakira
Zarzamoras como snack saludable con fibra, antioxidantes y vitamina C para una alimentación equilibrada
Salud
21 junio, 2026
Zarzamoras como snack y sus beneficios para la salud
Sardinas ricas en omega 3 y proteínas como alternativa saludable al atún
Consejos
21 junio, 2026
Las sardinas destacan como una alternativa al atún
Más de 2.6 millones de adultos viven con diabetes en Perú y millones presentan alto riesgo de desarrollar la enfermedad
Mundial
20 junio, 2026
Más de 2.6 millones de peruanos viven con diabetes

junio 2026

Alimentos ricos en antioxidantes para la piel durante el verano y protección frente al estrés oxidativo
Estilo de Vida
Antioxidantes para la piel en verano desde la alimentación
16 junio 2026
REDACCIÓN
El verano pone a prueba la salud de la piel. Las altas temperaturas, la exposición solar y la contaminación...
Leer Mas
Bebidas energéticas y alcohol pueden ocultar la embriaguez y elevar riesgos cardiovasculares
Salud
Bebidas energéticas y alcohol, una mezcla con más riesgos
15 junio 2026
REDACCIÓN
Una noche de fiesta puede parecer más larga cuando las bebidas energéticas entran en la ecuación. Sin...
Leer Mas
Aguacate fresco conservado con técnicas de refrigeración y almacenamiento para mantener color y textura
Consejos
Aguacate fresco por más tiempo sin depender del limón
15 junio 2026
REDACCIÓN
Mantener un aguacate en buen estado después de cortarlo parece una misión imposible. Su color cambia...
Leer Mas
Cultivo de lechuga en casa todo el año con riego adecuado, sombra parcial y producción continua de hojas frescas
Estilo de Vida
Cultivo de lechuga para tener hojas frescas
15 junio 2026
REDACCIÓN
Disfrutar lechuga fresca recién cortada puede ser más fácil de lo que muchas personas imaginan. En Costa...
Leer Mas
Carne procesada y demencia asociadas a mayor riesgo de deterioro cognitivo según estudio reciente
Mundial
Carne procesada y demencia, una relación que merece atención
15 junio 2026
REDACCIÓN
Cuidar la salud del cerebro también comienza en el plato. Aunque muchas personas suelen relacionar la...
Leer Mas
Cena maridaje con Ron Botran, café de especialidad y chocolate artesanal que destaca la riqueza gastronómica de Guatemala
Empresas
Una cena destaca lo mejor del ron, café y chocolate
15 junio 2026
REDACCIÓN
La gastronomía tiene una forma especial de conectar historias, tradiciones y sabores en una sola experiencia....
Leer Mas
Recientes
Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
Chocolate de metate, del cacao a una tradición mexicana
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de estómago en un nuevo estudio
Bebidas azucaradas podrían aumentar el riesgo de cáncer de estómago
Durazno con cáscara, fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes dentro de una alimentación saludable
Durazno con cáscara, una forma sencilla de aprovechar sus nutrientes
Rábano, fibra y vitamina C en un solo alimento
Pérdida de peso saludable con alimentación equilibrada, verduras, frutas y alimentos frescos
Bajar de peso no significa dejar de comer
Beneficios de la manzana por su aporte de fibra y antioxidantes en una alimentación equilibrada
Beneficios de la manzana para cuidar tu salud