Facebook-f Twitter
miel natural saludable como fuente de antioxidantes y energía
Consejos
03 marzo, 2026
Miel todos los días, evidencia sobre su consumo
Representación del eje intestino-hígado y daño hepático por alcohol y mala nutrición
Salud
03 marzo, 2026
La relación entre mala nutrición, alcohol y daño hepático
Ilustración editorial de alimentos integrales que muestran fibra y nutrientes para una energía estable
Consejos
02 marzo, 2026
Alimentos integrales para una mejor nutrición
Productos alimenticios con edulcorante barato mostrado en etiquetas nutricionales
Salud
02 marzo, 2026
Edulcorante y su impacto en tu alimentación diaria

salud digestiva

Persona sosteniendo una taza con vapor visible; prevención del consumo de bebidas hirviendo para cuidar el esófago
Salud
Tomar bebidas hirviendo daña el esófago y puede causar cáncer
3 febrero 2026
REDACCIÓN
Una taza de café caliente puede parecer inofensiva, pero cuando la temperatura supera los 65 °C, el riesgo...
Leer Mas
Vaso de pulque natural sobre mesa de madera, con maguey al fondo, resaltando los beneficios del pulque saludable
Estilo de Vida
Pulque saludable y bienestar diario
2 febrero 2026
REDACCIÓN
Pocas bebidas tradicionales mexicanas han resistido al tiempo como el pulque. Esta bebida ancestral,...
Leer Mas
Vaso con agua de chía, avena y fresas sobre una mesa, bebida saludable rica en fibra y buena para la digestión
Consejos
Agua de chía, fresa y avena: aliada casera para bajar de peso
1 febrero 2026
REDACCIÓN
Una bebida fría, nutritiva y fácil de preparar está ganando protagonismo en los hogares de México. Se...
Leer Mas
Frijoles, cereales integrales y nueces que aportan vitamina B1 para el tránsito intestinal
Salud
Vitamina B1: esencial para mejorar tu tránsito intestinal
31 enero 2026
REDACCIÓN
Una digestión lenta no siempre se resuelve solo con fibra. La vitamina B1, también conocida como tiamina,...
Leer Mas
Ajo y suplementos naturales en cocina, relacionados con salud y contraindicaciones del ajo
Consejos
Ajo y medicamentos: una mezcla que puede ser riesgosa
30 enero 2026
REDACCIÓN
El ajo forma parte del día a día en la cocina y muchos lo valoran por sus propiedades saludables. Sin...
Leer Mas
Persona sosteniendo un suplemento con probióticos junto a alimentos fermentados y frutas
Estilo de Vida
¿Realmente necesitamos probióticos para tener buena salud?
30 enero 2026
REDACCIÓN
Una dieta saludable, no siempre necesita suplementos extra para funcionar bien. Aun así, muchas personas...
Leer Mas
Recientes
Dos mujeres posan frente a una pantalla de Banco Azteca con la campaña SOMOS Prevención durante un encuentro de Mujeres en Lucha.
Mujeres en Lucha llena la Arena México con deporte, salud y autonomía financiera
Taza de cacao puro caliente con antioxidantes y compuestos naturales estudiados por sus posibles efectos sobre el estado de ánimo
Cacao puro y lo que puede aportar a tu ánimo
Alimentos en formato compacto como alternativa de alimentación práctica dentro de una dieta equilibrada y variada
Monky combina practicidad y nutrición en su propuesta
Cacahuates naturales tostados que aportan grasas saludables y proteínas, estudiados por sus posibles beneficios para la memoria y salud cerebral
Cacahuates, un alimento que podría ayudar a la memoria
Peras frescas que aportan fibra y agua para favorecer la digestión y complementar una alimentación saludable
Peras, fibra y nutrientes para tu alimentación
Alimentos para prevenir la migraña con verduras frescas, pescado azul, frutas y aceite de oliva
Alimentos que pueden ayudar a prevenir la migraña