salud digestiva

Persona sosteniendo una taza con vapor visible; prevención del consumo de bebidas hirviendo para cuidar el esófago
Tomar bebidas hirviendo daña el esófago y puede causar cáncer
Una taza de café caliente puede parecer inofensiva, pero cuando la temperatura supera los 65 °C, el riesgo...
Vaso de pulque natural sobre mesa de madera, con maguey al fondo, resaltando los beneficios del pulque saludable
Pulque saludable y bienestar diario
Pocas bebidas tradicionales mexicanas han resistido al tiempo como el pulque. Esta bebida ancestral,...
Vaso con agua de chía, avena y fresas sobre una mesa, bebida saludable rica en fibra y buena para la digestión
Agua de chía, fresa y avena: aliada casera para bajar de peso
Una bebida fría, nutritiva y fácil de preparar está ganando protagonismo en los hogares de México. Se...
Frijoles, cereales integrales y nueces que aportan vitamina B1 para el tránsito intestinal
Vitamina B1: esencial para mejorar tu tránsito intestinal
Una digestión lenta no siempre se resuelve solo con fibra. La vitamina B1, también conocida como tiamina,...
Ajo y suplementos naturales en cocina, relacionados con salud y contraindicaciones del ajo
Ajo y medicamentos: una mezcla que puede ser riesgosa
El ajo forma parte del día a día en la cocina y muchos lo valoran por sus propiedades saludables. Sin...
Persona sosteniendo un suplemento con probióticos junto a alimentos fermentados y frutas
¿Realmente necesitamos probióticos para tener buena salud?
Una dieta saludable, no siempre necesita suplementos extra para funcionar bien. Aun así, muchas personas...
Recientes
Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
Chocolate de metate, del cacao a una tradición mexicana
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de estómago en un nuevo estudio
Bebidas azucaradas podrían aumentar el riesgo de cáncer de estómago
Durazno con cáscara, fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes dentro de una alimentación saludable
Durazno con cáscara, una forma sencilla de aprovechar sus nutrientes
Rábano, fibra y vitamina C en un solo alimento
Pérdida de peso saludable con alimentación equilibrada, verduras, frutas y alimentos frescos
Bajar de peso no significa dejar de comer
Beneficios de la manzana por su aporte de fibra y antioxidantes en una alimentación equilibrada
Beneficios de la manzana para cuidar tu salud