salud digestiva

Persona leyendo la etiqueta de alimentos sin azúcar en un supermercado
Lo que comes al elegir alimentos sin azúcar
Un jugo light, una barra sin azúcar o unas galletas “cero” pueden parecer opciones saludables en el supermercado....
Persona colocando frutas y verduras en una cocina ordenada como parte de sus hábitos de alimentación
Hábitos de alimentación fáciles para cambiar tu día a día
Comer mejor no tiene por qué implicar dietas restrictivas ni cambios extremos. En México, más personas...
Pan funcional con ingredientes naturales sobre mesa de horneado, representa panificación saludable en México
Panificación saludable que combina tradición con innovación
Imaginar un pan más fresco, nutritivo y duradero ya no es un sueño lejano, es una realidad que se está...
Taza de café descafeinado con granos, antioxidantes y fondo saludable
Tu cuerpo podría agradecerte cambiar a café descafeinado
Cada vez más personas en España están optando por el café descafeinado, no solo para evitar el insomnio....
Carbohidrato saludable como la avena con frutas y semillas en desayuno equilibrado
El carbohidrato más saludable que deberías incluir en tu dieta
En España, cada vez más personas se interesan por comer mejor sin complicarse. Y dentro de todos los...
Alimentos naturales como frutas, verduras, arroz y proteínas que forman parte de una dieta sin gluten recomendada para salud digestiva.
Dieta sin gluten y lo que realmente implica
Eliminar el gluten de la alimentación no es una moda ni un reto temporal para todos. En México, muchas...
Recientes
Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
Chocolate de metate, del cacao a una tradición mexicana
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de estómago en un nuevo estudio
Bebidas azucaradas podrían aumentar el riesgo de cáncer de estómago
Durazno con cáscara, fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes dentro de una alimentación saludable
Durazno con cáscara, una forma sencilla de aprovechar sus nutrientes
Rábano, fibra y vitamina C en un solo alimento
Pérdida de peso saludable con alimentación equilibrada, verduras, frutas y alimentos frescos
Bajar de peso no significa dejar de comer
Beneficios de la manzana por su aporte de fibra y antioxidantes en una alimentación equilibrada
Beneficios de la manzana para cuidar tu salud