obesidad

Representación científica moderna del mecanismo del gusto y su relación con hábitos alimenticios saludables, estilo editorial profesional y limpio
Mecanismo del gusto, abre la puerta a una nutrición más saludable
El placer de comer no solo depende de sabores conocidos como dulce o salado. Un grupo de científicos...
Persona cenando temprano en un ambiente hogareño que refleja cómo el horario de comidas influye en el metabolismo y la obesidad.
Horario de comidas y obesidad: lo que revela la ciencia
Comer tarde en la noche no es solo un hábito, también puede condicionar la manera en que el cuerpo almacena...
Persona en España comiendo hamburguesa de noche, reflejo del impacto en sueño y metabolismo
Comer hamburguesa de noche afecta más que el propio alimento
Las cenas tardías con hamburguesa en mano son una escena común en España. El problema no es lo que se...
Ilustración científica que muestra el cerebro humano y el interruptor cerebral del apetito para controlar la obesidad
Científicos descubren interruptor cerebral que regula el apetito
Controlar el hambre parece un reto diario para muchas personas en España, donde los hábitos de alimentación...
Estantes de supermercado repletos de alimentos ultraprocesados enlatados que muestran cómo estos productos reducen la saciedad y aumentan la ingesta calórica diaria
Alimentos ultraprocesados reducen la saciedad y elevan el consumo calórico
El 58 por ciento de las calorías consumidas en países de altos ingresos proviene de alimentos ultraprocesados,...
beneficios-del-cafe
Tomar café podría ayudar a bajar de peso
Ciudad de México 9 de julio de 2021._ Un estudio publicado en el Journal of Food Science and Biotechnology...
Recientes
Frambuesas frescas ricas en vitamina C y fibra, ideales para favorecer la salud digestiva y una alimentación equilibrada.
La fruta rica en vitamina C que favorece la digestión
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Frutas y verduras frescas con alto contenido de agua para favorecer la hidratación durante los días calurosos.
Frutas y verduras que aportan agua al organismo
Vaso de agua mineral con burbujas junto a una botella, representando una hidratación saludable con agua mineral.
¿Es buena idea tomar agua mineral todos los días?
Maracuyá fresco utilizado en bebidas, yogures y postres, reflejando el crecimiento de su cultivo y consumo en España.
Maracuyá, un alimento lleno de sabor y nutrientes