nutrición práctica

Alimentos enlatados en cocina mexicana mostrando cómo desechar el líquido para reducir sodio en la dieta diaria
Alimentos enlatados y su líquido ¿conviene eliminarlo?
Abrir una lata parece un gesto simple en cualquier cocina de México. Sin embargo, el líquido que cubre...
Tazón con sopa de verduras casera humeante, ideal para el invierno, sobre fondo cálido
Sopas de invierno: nutritivas y fáciles de preparar
Cuando el frío se instala en ciudades como Madrid, Valencia o Zaragoza, el cuerpo pide algo más que abrigo....
Sopas listas para comer con lentejas, verduras y caldo equilibrado que reflejan opciones prácticas con mejor perfil nutricional
Sopas listas para comer que sí aportan nutrición
Elegir una sopa lista para comer puede parecer una decisión simple, pero en realidad implica revisar...
Alimentos congelados en empaques prácticos impulsados por inversión en América Latina
Inversión potencia el mercado de alimentos congelados
Los hábitos de alimentación están cambiando con rapidez en América Latina. Cada vez más personas buscan...
Elegir en McDonald’s opciones sencillas con proteína y porciones moderadas ayuda a mantener una alimentación más equilibrada.
Qué elegir en McDonald’s si buscas comer con más equilibrio
Comer en McDonald’s suele asociarse con prisas y decisiones automáticas, pero incluso en cadenas de comida...
Varios yogures saludables en una estantería de supermercado, con etiquetas claras y opciones naturales
Yogures saludables: consejos prácticos para una compra inteligente
Ir al supermercado en España puede ser una aventura cuando se trata de elegir un yogur. Entre tantas...
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Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
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Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de estómago en un nuevo estudio
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Durazno con cáscara, fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes dentro de una alimentación saludable
Durazno con cáscara, una forma sencilla de aprovechar sus nutrientes
Rábano, fibra y vitamina C en un solo alimento
Pérdida de peso saludable con alimentación equilibrada, verduras, frutas y alimentos frescos
Bajar de peso no significa dejar de comer
Beneficios de la manzana por su aporte de fibra y antioxidantes en una alimentación equilibrada
Beneficios de la manzana para cuidar tu salud