nutrición en México

Personas consumiendo comida en vía pública bajo calor en México con opciones frescas y seguras para la nutrición diaria
El aumento del calor transforma la comida en vía pública
El calor intenso transforma la rutina diaria y también la forma de comer en varias regiones de México....
Producción de maíz en México y consumo de alimentos básicos en dieta diaria
Seguridad alimentaria ligada a la producción de maíz
La mesa diaria en México cuenta una historia que va más allá del sabor. Cada tortilla y cada pan reflejan...
Emprendimiento en México de gomitas enchiladas con enfoque en nutrición y consumo responsable
Nutrición y emprendimiento con gomitas enchiladas en México
Cambiar los códigos por cucharas medidoras no suena común, pero en Tampico, Tamaulipas, una joven decidió...
Plato con frutas moradas, zarzamoras, cerezas y arroz negro resaltando antocianinas y beneficios saludables
Antocianinas en tu dieta colores que fortalecen tu salud
El color vibrante de muchos alimentos no es solo bonito en el plato sino señal de beneficios. En México...
Alimentos para producir colágeno como guayaba, huevo y pescado frescos sobre mesa en México
Alimentos para producir colágeno de forma natural en México
La firmeza de la piel no depende solo de cremas costosas. En México, la clave para estimular el colágeno...
Personas participando en actividades del Día Nacional de la Nutrición en México
Día Nacional de la Nutrición: una invitación a cuidarte mejor
Aunque la salud empieza con pequeños hábitos, muchos mexicanos siguen normalizando malestares como fatiga,...
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Cáscaras, tallos y partes comestibles de frutas y verduras que pueden aportar fibra
Las partes de frutas y verduras que solemos tirar pueden tener más fibra
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Ensalada con aguacate acompañada de carbohidratos y proteína para una alimentación adaptada al ejercicio
Si haces ejercicio, tu alimentación necesita algo más que ensaladas