alimentación consciente

Persona con expresión de ansiedad frente a dulces, representando antojos de azúcar por estrés
¿Por qué tu cuerpo pide dulce cuando estás estresado?
Cuando el cuerpo se siente amenazado, como ocurre en situaciones de estrés, libera una cascada de hormonas,...
Persona en supermercado leyendo etiquetas de alimentos como parte de una alimentación saludable y consciente
El etiquetado de alimentos solo funciona si comes con conciencia
Elegir qué comer no siempre es fácil. Entre tanta publicidad y productos ultraprocesados en los supermercados...
Mujer sonriente bebiendo café sin azúcar en la cocina, reflejando hábitos saludables y bienestar metabólico
Tomar café sin azúcar: el hábito que mejora tu salud
Tomar el café amargo, como se sirve en muchos hogares de Uruguay, puede parecer un gusto adquirido. Sin...
Mujer disfrutando sandía para bajar de peso, con fondo fresco y natural
Controla el hambre con sandía para bajar de peso
La sandía no solo es refrescante y deliciosa, también puede ser una gran aliada en el control de peso....
La dieta de la luna basa el ayuno en las fases lunares, aunque no existe evidencia científica clara sobre sus beneficios nutricionales.
Dieta de la luna y lo que promete a tu alimentación
Seguir el ritmo de la luna para comer suena atractivo, sobre todo en meses como noviembre, cuando muchas...
Tarta de manzana sin azúcar ni harinas refinadas sobre mesa de cocina saludable
Tarta de manzana sin azúcar
Una tarta puede ser mucho más que un antojo. En España, cada vez más personas optan por versiones saludables...
Recientes
Eritrosina en México será retirada de alimentos y bebidas tras riesgos sanitarios detectados por autoridades regulatorias
Eritrosina en México saldrá de alimentos y bebidas procesadas
Antojos de dulce controlados con fruta, yogur y fibra en una alimentación saludable
¿Qué comer cuando aparecen los antojos de dulce?
Etiquetado frontal en alimentos con advertencias visibles para consumidores y salud pública en Argentina
Argentina debate el futuro del etiquetado frontal en alimentos
Veneno de alacrán estudiado en México para desarrollar nuevos antibióticos contra tuberculosis resistente
Veneno de alacrán abre camino contra la tuberculosis resistente
Alimentación saludable, clave para el bienestar femenino, destacan expertos de Grupo Kosmos.
Grupo Kosmos destaca nutrición femenina y prevención de enfermedades
Beneficios de la leche con calcio, proteína y vitamina D para fortalecer huesos y músculos diariamente
Beneficios de la leche para fortalecer huesos y músculos