Salud

dieta flexible con variedad de alimentos que muestran cómo todos pueden encajar en una alimentación equilibrada
Dieta flexible demuestra que todos los alimentos pueden encajar
Pensar que algunos alimentos están prohibidos mientras otros son completamente “buenos” es una idea muy...
nutrición y salud cerebral representada con alimentos saludables alrededor de un modelo de cerebro humano
Nutrición y salud cerebral se conectan a lo largo de la vida
El cerebro necesita mucho más que energía para funcionar correctamente. Investigaciones recientes muestran...
nutrición en cáncer cervical enfocada en preservar masa muscular durante quimiorradioterapia
Nutrición en cáncer cervical influye en la supervivencia durante el tratamiento
El estado nutricional puede cambiar de forma significativa durante el tratamiento contra el cáncer. En...
fermentación alimentaria con alimentos fermentados que muestran innovación nutricional y mayor biodisponibilidad de nutrientes
Fermentación alimentaria impulsa nueva generación de alimentos con alto valor nutricional
Durante siglos, la fermentación ayudó a conservar alimentos y mejorar su sabor. Hoy, esta técnica tradicional...
Cómo incorporar protein powder casera en recetas nutritivas para apoyar una alimentación saludable
Recetas nutritivas que incorporan proteína casera
La proteína es una pieza clave en una alimentación saludable para quienes vivimos en México. No se trata...
Desayuno de poha saludable con vegetales y proteínas servido en un plato con ingredientes frescos para energía matinal.
Poha saludable hecho en pocos minutos
La rutina matutina puede mejorar mucho con un desayuno que te dé energía y te mantenga satisfecho hasta...
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Pasta rellena preparada junto a opciones integrales y de legumbres para comparar su calidad nutricional
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Un puñado de nueces al día podría beneficiar tu alimentación
Cócteles picantes preparados con chile, cítricos y especias en una barra moderna
Cócteles con chile, una tendencia que gana popularida