Salud

Taza con golden milk dorada preparada con cúrcuma, jengibre y canela para fortalecer el sistema inmunitario y relajarse antes de dormir.
La bebida reconfortante que cuida tu sistema inmunológico
Al final del día, nada se siente tan reparador como una taza caliente que abrace el cuerpo y calme la...
Chalaza del huevo en primer plano sobre una yema fresca, mostrando su importancia y relación con la frescura del alimento.
¿Qué son los hilitos blancos en la yema del huevo y por qué no debes quitarlos?
Abrir un huevo y encontrar unos hilitos blancos pegados a la yema puede parecer extraño, incluso desagradable....
Persona mayor comiendo saludable y haciendo ejercicio, simbolizando un estilo de vida saludable que protege el cerebro
Estilo de vida saludable y mente activa
Hacer ejercicio con frecuencia, dormir bien y cuidar lo que comes puede parecer básico, pero es justo...
Dormir bien ayuda a mejorar la elección de alimentos saludables según estudios científicos recientes
Dormir bien impacta directamente en lo que comes
Después de una noche con poco descanso, es más probable que se te antoje comida alta en grasas, azúcares...
Bolsas de puré infantil sobre una mesa con alerta de contaminación por plomo
Detectan plomo en alimentos infantiles en Estados Unidos
Varias marcas de puré de manzana con canela han sido retiradas del mercado estadounidense por contener...
Bebida de kéfir de agua con frutas deshidratadas en frasco de vidrio, beneficiosa para la salud intestinal
La bebida que mejora la salud intestinal 
Una alimentación equilibrada no solo previene enfermedades; también fortalece la microbiota intestinal,...
Recientes
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?
Fotografía editorial de proteína en polvo como suplemento alimenticio para complementar una dieta saludable
Proteína en polvo: no es solo para deportistas
arándanos frescos en un tazón de yogur natural con frutos secos
Así se aprovechan mejor los arándanos
Persona cocinando con aceite de oliva, freír alimentos en sartén saludable
Freír alimentos de forma saludable