Salud

Camarón cocido servido con vegetales, fuente de aminoácidos esenciales y bajo en calorías
Camarón: el alimento rico en aminoácidos esenciales
En Argentina, el camarón está saliendo del menú de ocasiones especiales para ganar protagonismo en la...
Tortillas de maíz sobre un plato acompañadas de ingredientes saludables como fuente natural de calcio
Beneficios de las tortillas de maíz que recomienda Profeco
En México, las tortillas de maíz no solo son un básico en la mesa, también son un alimento lleno de ventajas...
Huevos sobre una mesa con frutas y vegetales, representando una dieta saludable para mejorar la memoria y prevenir el Alzheimer
Comer más huevo puede ayudarte a prevenir el Alzheimer
Aunque solemos relacionar los alimentos buenos para la memoria con el pescado azul, en España los expertos...
Persona eligiendo entre pan sin gluten y pan integral tradicional, representando dudas sobre la dieta sin gluten
¿Es buena idea comer sin gluten si no eres celíaco?
En México, cada vez más personas optan por eliminar el gluten de su alimentación sin haber sido diagnosticadas...
Persona eligiendo alimentos ricos en proteínas funcionales en un supermercado europeo
Menos verde, más proteína: así se transforma la dieta europea
Ya no se trata solo de elegir alimentos bajos en calorías o reducir las grasas. Ahora, el enfoque apunta...
Ilustración de una nueva variedad de uva para vino cultivada en Japón, con enfoque en antioxidantes y sostenibilidad
Japón lanza una uva para vino rica en antioxidantes y sin pesticidas
Una nueva variedad de uva para vino, desarrollada en Japón, promete revolucionar tanto el sabor como...
Recientes
Composición de alimentos ricos en vitamina D junto a una mujer tomando el sol en la naturaleza
¿Te falta vitamina D? Esto es lo que debes hacer
Persona caminando o trotando al aire libre como método para perder peso
¿Caminar o trotar? Qué es mejor para perder peso
Plato de salmón cocido al horno con vegetales, ideal para conservar el omega 3
Cocinar salmón sin perder omega 3
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?