Estilo de Vida

Salmón fresco como superalimento para piel radiante y energía
El salmón como superalimento para energía y piel radiante
Incluir salmón en la dieta mexicana se ha convertido en una estrategia práctica para sumar nutrientes...
Niños argentinos y los riesgos de las dietas restrictivas
Dietas restrictivas en la infancia: mitos, riesgos y realidades
En Argentina, cada vez más familias se enfrentan al dilema de las dietas restrictivas para niños. Lo...
Tazas de té y matcha junto a vegetales ricos en hierro, mostrando su impacto en la absorción de hierro
Té y matcha afectan la absorción de hierro en el organismo
Tomar una taza de té verde o matcha en la mañana es un hábito muy popular en México. Sin embargo, recientes...
Frijoles saludables en la dieta que ayudan al corazón y al control de peso
Frijoles, la legumbre que deberías comer más seguido según Harvard
Un platillo con frijoles suele evocar la cocina casera mexicana, pero también encierra un poderoso aliado...
Congreso de nutrición en Perú reunirá expertos internacionales y promoverá hábitos saludables para mejorar la vida diaria
Congreso Internacional de Nutrición reunirá expertos en Perú
Perú se prepara para recibir un encuentro único donde la ciencia y la alimentación se dan la mano. Este...
Plato de chicharrón de cerdo con yuca frita, acompañado de rodajas de limón y hojas frescas de lechuga, servido en cazuela de cobre.
¿Es bueno para la salud comer chicharrón de cerdo?
Crujiente, sabroso y parte de la cultura gastronómica en México, el chicharrón de cerdo es un alimento...
Recientes
Alimentos frescos con sal moderada que apoyan una nutrición saludable y energía equilibrada
El impacto de la sal en tu día a día
Huevos rellenos sanos presentados con verduras frescas en un estilo editorial limpio y nutritivo.
Huevos rellenos con combinaciones frescas y nutritivas
Platos con alternativas saludables para niños sin bebida de arroz por riesgo de arsénico
Entendiendo la relación entre bebidas de arroz y arsénico
Platos saludables que muestran alimentos reales ricos en nutrientes como frutas, verduras y granos integrales priorizados en guía nutricional
Alimentos ultraprocesados, pasos claros para una alimentación más consciente
Plato con frutas moradas, zarzamoras, cerezas y arroz negro resaltando antocianinas y beneficios saludables
Antocianinas en tu dieta colores que fortalecen tu salud
beef pho con caldo claro, fideos de arroz, carne de res y hierbas frescas
Opciones de beef pho deliciosas y equilibradas para comer mejor