Estilo de Vida

Foto editorial de jugo verde fresco y cúrcuma para nutrición antiinflamatoria y energética
Energía natural con jugos verdes y cúrcuma
Una noche estresante no impide que alguien en México despierte al día siguiente con vitalidad y una clara...
Personas felices hidratándose y comiendo alimentos ricos en fibra para cuidar la salud digestiva
Cuida tu digestión y protege tu colon con hábitos sencillos
Cuidar el colon no exige cambios drásticos, sino pequeños gestos que, sumados, marcan la diferencia en...
Plato nutritivo con pescado salvaje, frutos rojos, hojas verdes y semillas de chía que ayudan a dejar el alcohol y mejorar el ánimo
Alimentos para dejar el alcohol que mejoran tu bienestar cotidiano
Imaginar que un plato común puede transformar esa necesidad de una copa al final del día suena poderoso...
Alimentación saludable y ejercicio reducen el riesgo de diabetes tipo 2 en adultos mexicanos según investigación reciente
Dieta y ejercicio reducen el riesgo de diabetes tipo 2
En México, cada vez más familias buscan prevenir enfermedades crónicas con cambios sencillos en su estilo...
Taza de matcha en mesa moderna en Egipto con enfoque en bienestar y salud
Mercado global del matcha impulsa salud y bienestar cotidiano
El consumo de matcha en Egipto ha dejado de ser una moda pasajera para convertirse en un hábito de bienestar...
Ilustración editorial de trucha arcoíris mostrando detalle de nutrición sostenible en acuicultura, versión a color y esquema lineal sobre fondo dividido.
Nutrición de trucha arcoíris entre tradición e innovación
La acuicultura en España ha encontrado en la trucha arcoíris una de sus especies más representativas,...
Recientes
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?
Fotografía editorial de proteína en polvo como suplemento alimenticio para complementar una dieta saludable
Proteína en polvo: no es solo para deportistas
arándanos frescos en un tazón de yogur natural con frutos secos
Así se aprovechan mejor los arándanos
Persona cocinando con aceite de oliva, freír alimentos en sartén saludable
Freír alimentos de forma saludable