Estilo de Vida

Cera roja del queso Babybel que protege la frescura del alimento sin afectar su valor nutricional
La cera roja del queso y lo que significa para tu salud
El queso tipo Babybel, muy presente en supermercados de México y España, suele llamar la atención por...
Cena ligera con nueces que ayudan a mejorar la calidad del sueño gracias a sus nutrientes y melatonina natural
Comer nueces en la cena mejora la calidad del sueño
Dormir bien no siempre depende de apagar las pantallas o elegir la almohada adecuada. En Estados Unidos,...
Fotografía editorial de un tasting table en Baja California que refleja el legado farm to table
El Valle de Guadalupe eleva la experiencia gastronómica con farm to table
El Valle de Guadalupe en Baja California vuelve a demostrar por qué es referente mundial. Un nuevo tasting...
Persona realizando actividad física al aire libre para fortalecer huesos fuertes, mejorar masa muscular y prevenir dolor
¿Cómo fortalecer tus huesos y prevenir dolor con hábitos de vida?
Mantener los huesos fuertes es clave para disfrutar de una vida activa y libre de dolor. En México, expertos...
Persona preparando tortillas de maíz en México, resaltando su importancia nutricional y cultural
El maíz como pilar de la nutrición mexicana
El maíz ha acompañado la mesa mexicana por siglos, convirtiéndose en mucho más que un ingrediente. Este...
Debate en México por impuesto a bebidas azucaradas como Electrolit
Debate en México por impuestos a bebidas con alto contenido de azúcar
El posible ingreso de Electrolit al esquema del Impuesto Especial sobre Producción y Servicios (IEPS)...
Recientes
Composición de alimentos ricos en vitamina D junto a una mujer tomando el sol en la naturaleza
¿Te falta vitamina D? Esto es lo que debes hacer
Persona caminando o trotando al aire libre como método para perder peso
¿Caminar o trotar? Qué es mejor para perder peso
Plato de salmón cocido al horno con vegetales, ideal para conservar el omega 3
Cocinar salmón sin perder omega 3
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?