Estilo de Vida

Vaso de kéfir natural rico en probióticos que mejora la digestión y reduce el colesterol dentro de una dieta saludable
Kéfir, el aliado natural que refuerza tu digestión y tu corazón
Hay alimentos que parecen simples, pero esconden un poder sorprendente. En España, el kéfir —una bebida...
Vaso de bebida de soja con omega 3 que protege el corazón y mejora la salud cardiovascular
Un vaso diario que protege tu corazón y mejora tu bienestar
Cuidar el corazón no requiere esfuerzos imposibles. En España, nuevos estudios destacan que un solo vaso...
res harinas sin gluten nutritivas sobre fondo claro
Opciones naturales que reemplazan al trigo con más nutrientes
En Argentina, cada vez más personas reemplazan el trigo por harinas sin gluten no solo por necesidad...
Frasco con chucrut y fermentados que benefician la flora intestinal
Oro blanco: el fermentado que favorece tu flora intestinal
Lo ves en frascos transparentes, casi siempre de vidrio, con hilos blancos o amarillos que parecen repollo...
Taza de golden milk con cúrcuma y jengibre que fortalece las defensas y reduce la inflamación dentro de una dieta saludable
Golden milk, la bebida dorada que fortalece cuerpo y mente
Un color vibrante, un sabor cálido y una historia milenaria: así es la golden milk, la bebida de moda...
Persona cocinando una dieta saludable basada en plantas que mejora la salud y reduce emisiones
El poder de la dieta saludable para transformar tu salud y el planeta
Comer bien no solo te hace sentir mejor: también puede cambiar el destino del planeta. En España, un...
Recientes
Composición de alimentos ricos en vitamina D junto a una mujer tomando el sol en la naturaleza
¿Te falta vitamina D? Esto es lo que debes hacer
Persona caminando o trotando al aire libre como método para perder peso
¿Caminar o trotar? Qué es mejor para perder peso
Plato de salmón cocido al horno con vegetales, ideal para conservar el omega 3
Cocinar salmón sin perder omega 3
Desayuno con yogur griego, frutas y semillas que mejora la digestión y aporta proteínas
Beneficios del yogur griego que quizá no conocías
infusión de valeriana, plantas medicinales, valeriana, sueño natural, remedios naturales, infusión relajante, ansiedad
Dormir mejor con infusión de valeriana
Plato saludable con carne roja, vegetales frescos y granos integrales
¿Cuánta carne roja se recomienda comer para una dieta saludable?