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Persona disfrutando una comida con legumbres, sin molestias digestivas, gracias a la adaptación intestinal
Salud
18 diciembre, 2025
¿Molestias con legumbres? Mejora tu adaptación intestinal
Ilustración de bacterias intestinales adaptándose a ingredientes de alimentos ultraprocesados
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17 diciembre, 2025
Cuidar la microbiota también implica mirar lo que comemos
Aguacate fresco acompañado de ingredientes saludables como limón, pan integral y vegetales frescos
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17 diciembre, 2025
Las razones científicas para comer aguacate
Alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, leguminosas y granos integrales que ayudan a mejorar la salud digestiva.
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17 diciembre, 2025
Cómo comer más fibra sin cambiar toda tu dieta

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Nutrición para deportistas: energía y recuperación
6 diciembre 2025
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En México, donde el deporte gana cada vez más terreno entre jóvenes y adultos, la nutrición deportiva...
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Proteína en exceso: ¿beneficio o riesgo?
6 diciembre 2025
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Al caminar por supermercados o farmacias en Estados Unidos, es difícil no notar la fiebre por la proteína:...
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Jóvenes en Argentina enfrentan más trastornos alimentarios y expertos recomiendan detectar señales a tiempo
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Crece el impacto de los trastornos alimentarios en Argentina
5 diciembre 2025
Thomas Brummer
Una conducta puede parecer inofensiva hasta que deja de serlo. En Argentina, cada vez más profesionales...
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4 diciembre 2025
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