Estilo de Vida

Persona eligiendo alimentos saludables mientras reflexiona sobre su estado emocional
¿Comes por hambre o por emoción? Nutrición y emociones están conectadas
En España, comer se ha vuelto mucho más que una necesidad: es una forma de gestionar lo que sentimos....
Mesa con dulces y bebidas con colorante rojo 3 junto a frutas naturales que simbolizan alternativas saludables
El colorante rojo 3 y su impacto en la salud: lo que debes saber
El color atrae, pero no todo lo que brilla es saludable. En México, la Comisión Federal para la Protección...
Enfermera alimenta a bebé prematuro en incubadora, parte del cuidado de nutrición neonatal en Uruguay
Jornadas médicas impulsan mejoras en nutrición neonatal
En Uruguay, cada vez más hospitales y centros de salud están impulsando jornadas especializadas para...
: Ocho de cada diez familias mexicanas consumen alimentos enlatados con frecuencia, pese a riesgos como exceso de sodio y conservadores.
¿Qué tan saludables son los alimentos enlatados?
La practicidad ha ganado terreno en las cocinas mexicanas. Abrir una lata puede parecer la solución perfecta...
Niño frente a la televisión durante una comida, ilustrando el impacto en la nutrición infantil
Comer con la tele encendida, afecta la nutrición infantil
En muchos hogares de España, comer con la tele encendida se ha vuelto parte de la rutina familiar. Pero...
Ilustración de inteligencia artificial ayudando a mejorar la alimentación saludable en Latinoamérica
Inteligencia artificial para una alimentación más accesible y balanceada
Comer bien en Latinoamérica puede ser un desafío. No por falta de comida, sino por las barreras para...
Recientes
Desayunos saludables para llevar con energía estable y opciones prácticas para la oficina.
Desayunos saludables prácticos para una mañana ocupada
Desayuno saludable con avena caliente, banana y moras inspirado en la rutina de Catherine Zeta-Jones.
La avena que desayuna Catherine Zeta-Jones y sus beneficios
Aguacate fresco partido sobre una tabla de madera, relacionado con los beneficios del aguacate diario para una alimentación saludable.
Aguacate diario, un hábito con beneficios
Sándwiches saludables preparados con pan integral, verduras frescas y proteínas para un desayuno equilibrado.
Prepara un sándwich saludable para cada día de la semana
Tazas de café y té junto a un vaso de agua que ilustran cómo contribuyen a la hidratación diaria.
Café y té también ayudan a la hidratación
Alimentos saciantes con proteínas y fibra que ayudan a controlar el apetito y favorecen una alimentación equilibrada.
Proteínas y fibra, la combinación para sentirte satisfecho