Estilo de Vida

Niños sonrientes comiendo verduras y frutas, representando una alimentación saludable basada en dietas vegetarianas
Dietas vegetarianas en la infancia
Cada vez más familias en España están optando por reducir el consumo de carne, ya sea por motivos éticos,...
Hombre joven tomando batido tras entrenamiento, combinando proteína y mass gainer para ganar masa muscular
¿Buscas volumen? Prueba este combo de proteína
Conseguir buenos suplementos deportivos sin gastar de más puede parecer misión imposible en España, sobre...
El CEO de Farmacias Similares y presidente ejecutivo de Grupo por Un País Mejor, Víctor Gónzalez Herrera, acaba de sumar un logro más en su trayectoria con un nuevo récord Guinness.
¿Por qué Víctor González Herrera obtuvo un récord Guinness?
El CEO de Farmacias Similares y presidente ejecutivo de Grupo por Un País Mejor, Víctor González Herrera,...
Persona con expresión de ansiedad frente a dulces, representando antojos de azúcar por estrés
¿Por qué tu cuerpo pide dulce cuando estás estresado?
Cuando el cuerpo se siente amenazado, como ocurre en situaciones de estrés, libera una cascada de hormonas,...
Ilustración editorial de dulces mexicanos tradicionales bajos en azúcar y nutritivos
Dulces mexicanos bajos en azúcar que sí puedes disfrutar
En México, disfrutar de un dulce típico no siempre tiene que significar consumir exceso de azúcar. Aunque...
Persona en supermercado leyendo etiquetas de alimentos como parte de una alimentación saludable y consciente
El etiquetado de alimentos solo funciona si comes con conciencia
Elegir qué comer no siempre es fácil. Entre tanta publicidad y productos ultraprocesados en los supermercados...
Recientes
Cócteles picantes preparados con chile, cítricos y especias en una barra moderna
Cócteles con chile, una tendencia que gana popularida
Alimentación saludable y equilibrada sin reglas excesivas ni obsesión por comer perfectamente
Vivir saludable no tiene que convertirse en una obligación
Alimentación equilibrada y variada para prevenir problemas de malnutrición y mantener un adecuado aporte de nutrientes
Puedes comer diario y aun así tener malnutrició
Frutas para recuperar energía como plátano, uvas, mango, cerezas y chirimoya después del ejercicio
Frutas que ayudan a recuperar energía después del ejercicio
Alimentación escolar saludable con frutas, verduras y agua para estudiantes de Guanajuato
Guanajuato enseña a estudiantes a comer más saludable
Alimentación saludable con frutas y verduras para apoyar la prevención de la obesidad infantil
Prevenir la obesidad infantil comienza con hábitos saludables