Facebook-f Twitter
Fresas con moho visibles en un recipiente de plástico, ilustrando el tema de moho en alimentos y seguridad alimentaria
Consejos
28 enero, 2026
¿Hay que tirar todo alimento con moho?
Variedad de frutas, verduras, legumbres y yogur natural como apoyo a la microbiota intestinal y salud digestiva
Alimentación
28 enero, 2026
Microbiota intestinal y hábitos que fortalecen tu salud digestiva
Pan integral con huevos revueltos y aguacate acompañado de café con bebida vegetal y licuado verde como ejemplo de desayuno saludable
Estilo de Vida
28 enero, 2026
Qué incluye el desayuno de Paula Echevarría y qué aporta a tu salud
Legumbres, cereales integrales, semillas y vegetales verdes como fuentes de nutrientes en nutrición vegetariana pediátrica
Salud
27 enero, 2026
Nutrición vegetariana pediátrica y nutrientes esenciales

Consejos

Sándwich para la resaca con huevo, queso y tocino en un plato limpio sobre una mesa
Consejos
El sándwich que ayuda contra la resaca, según la ciencia
30 diciembre 2025
REDACCIÓN
Dicen que el desayuno lo cura todo, pero no cualquier desayuno: en Reino Unido, un sándwich específico...
Leer Mas
Comer muy poco puede provocar acumulación de grasa corporal al ralentizar el metabolismo
Salud
Comer muy poco también puede hacerte subir de peso
30 diciembre 2025
REDACCIÓN
Muchas personas que quieren perder peso piensan que la clave está en comer lo menos posible. Sin embargo,...
Leer Mas
Arándanos frescos sobre mesa de madera, alimento clave para adultos mayores y envejecimiento saludable
Consejos
Arándanos: el antienvejecimiento natural 
29 diciembre 2025
REDACCIÓN
Un puñado de arándanos al día puede hacer más por tu salud de lo que imaginas. En países como España,...
Leer Mas
Mujer joven bebiendo agua caliente con limón, beneficios digestivos y de hidratación
Consejos
¿Funciona el agua caliente con limón para perder peso?
29 diciembre 2025
REDACCIÓN
Agregar un vaso de agua caliente con limón a tu rutina matutina se ha convertido en uno de los hábitos...
Leer Mas
Papas con cáscara verde que muestran señales de exposición a la luz y posibles riesgos por solanina.
Alimentación
Papas con cáscara verde y los riesgos de consumirlas
29 diciembre 2025
REDACCIÓN
Las papas forman parte de la alimentación diaria en muchos hogares, pero su apariencia puede cambiar...
Leer Mas
Envases de productos con etiquetas saludables que esconden azúcar añadido
Salud
Alimentos con azúcar añadido que parecen saludables
28 diciembre 2025
REDACCIÓN
Comer sano no siempre es tan fácil como suena. En México, muchas personas eligen productos con palabras...
Leer Mas
Recientes
Cocción de langosta en cocina profesional relacionada con el dolor marisco y prácticas responsables en alimentos
Chefs replantean la cocina de mariscos por el dolor
Consumo de carne premium en Lima con enfoque en nutrición y hábitos saludables equilibrados
Experiencia gourmet en Lima crece con carne premium
Kiwi fresco fuente de vitamina C natural que ayuda a controlar la glucosa y fortalecer defensas
El kiwi destaca por su vitamina C
chocolate saludable con alto cacao rico en antioxidantes y bajo en azúcar
Ventajas del chocolate que pocos conocen
dieta de Jennifer Lopez con alimentación equilibrada y rutina de ejercicio para bienestar integral
La dieta de Jennifer López que inspira un estilo de vida saludable
obesidad en México relacionada con comida rápida y sedentarismo en entorno urbano
Obesidad en México crece por comida rápida y sedentarismo