Facebook-f Twitter
Variedad de alimentos salados con alto índice glucémico que elevan el azúcar en sangre
Salud
16 diciembre, 2025
¿Por qué algunos alimentos salados suben el azúcar en sangre?
Mujer sonriente cocinando salmón en cocina moderna, fuente de vitamina D y omega-3
Salud
15 diciembre, 2025
¿Por qué el salmón es el mejor alimento para mujeres en invierno?
Estudiantes de preparatoria de la UNAM consumiendo alimentos saludables tras nueva norma de nutrición escolar
Estilo de Vida
15 diciembre, 2025
UNAM eliminará refrescos y comida chatarra en preparatorias
Mesa navideña con comida en porciones moderadas para evitar desperdicio de alimentos
Consejos
15 diciembre, 2025
¿Cómo evitar el desperdicio de alimentos en las fiestas decembrinas?
Personas preparando alimentos con legumbres que mejoran la nutrición y la salud general
Salud
Comer más legumbres mejora la nutrición y protege la salud
2 noviembre 2025
REDACCIÓN
En Chile y gran parte de América Latina, las legumbres han sido por años una presencia discreta en la...
Leer Mas
Mujer disfrutando un desayuno saludable con zumo de naranja natural en la mesa
Estilo de Vida
Tomar zumo de naranja a diario se asocia con hábitos saludables
1 noviembre 2025
REDACCIÓN
Un simple vaso de zumo de naranja al día puede contar mucho más de lo que imaginas sobre tus hábitos....
Leer Mas
Hortaliza de calabaza rica en antioxidantes y vitamina A beneficiosa para la salud
Estilo de Vida
Beneficios de la calabaza más allá de Halloween
1 noviembre 2025
REDACCIÓN
Desde las mesas otoñales hasta los platillos más reconfortantes de invierno, la calabaza es una hortaliza...
Leer Mas
Mujer en gimnasio con ropa deportiva, enfocada en perder la barriga con una rutina saludable
Salud
¿Gimnasio sin resultados? Esto impide perder grasa
31 octubre 2025
REDACCIÓN
Ir al gimnasio en México se ha vuelto parte de la rutina para muchas personas, pero aún con meses de...
Leer Mas
Pan de muerto y tamales, los alimentos que más engordan en Día de Muertos
Consejos
Alimentos que más engordan en Día de Muertos y cómo disfrutarlos sin culpa
31 octubre 2025
REDACCIÓN
Durante los días 1 y 2 de noviembre en México, la tradición invita a celebrar la vida de quienes ya no...
Leer Mas
Mesa con vegetales frescos representando la elección entre vegano vs vegetariano
Alimentación
Vegano vs vegetariano para una elección consciente
31 octubre 2025
REDACCIÓN
Elegir qué comer influye en la energía diaria, el estado de ánimo y la relación con el entorno. En México...
Leer Mas
Recientes
dieta flexible con variedad de alimentos que muestran cómo todos pueden encajar en una alimentación equilibrada
Dieta flexible demuestra que todos los alimentos pueden encajar
nutrición y salud cerebral representada con alimentos saludables alrededor de un modelo de cerebro humano
Nutrición y salud cerebral se conectan a lo largo de la vida
nutrición en cáncer cervical enfocada en preservar masa muscular durante quimiorradioterapia
Nutrición en cáncer cervical influye en la supervivencia durante el tratamiento
fermentación alimentaria con alimentos fermentados que muestran innovación nutricional y mayor biodisponibilidad de nutrientes
Fermentación alimentaria impulsa nueva generación de alimentos con alto valor nutricional
nutrición clínica aplicada en consulta médica para mejorar metabolismo y calidad de vida mediante alimentación terapéutica
Nutrición clínica mejora la salud más allá de la pérdida de peso
prevención de enfermedades respiratorias en estudiantes con hábitos de higiene y cuidado de la salud en aulas escolares
Enfermedades respiratorias aumentan en regreso a clases