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Estudiantes de preparatoria de la UNAM consumiendo alimentos saludables tras nueva norma de nutrición escolar
Estilo de Vida
15 diciembre, 2025
UNAM eliminará refrescos y comida chatarra en preparatorias
Comparación visual entre alimentos saludables y ultraprocesados que explica cómo la dieta influye más que el ejercicio en la obesidad.
Consejos
15 diciembre, 2025
La dieta impulsa la obesidad más que el ejercicio según base de datos del OIEA
Alternativa a la tostada de aguacate con crema de guisantes, mayor proteína vegetal y un desayuno más equilibrado.
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15 diciembre, 2025
Una alternativa nutritiva a la clásica tostada de aguacate
Alimentos saludables y agua para mejorar la recuperación tras el ejercicio
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14 diciembre, 2025
Recuperación tras el ejercicio: hábitos que transforman tu rendimiento

Thomas Brummer

Taza de matcha con antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo y cuidan la salud cerebral
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El poder del matcha para la salud cerebral
5 diciembre 2025
Thomas Brummer
En Estados Unidos, el matcha se ha vuelto mucho más que una moda en cafeterías: se está ganando un lugar...
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Mujer disfrutando sandía para bajar de peso, con fondo fresco y natural
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Controla el hambre con sandía para bajar de peso
4 diciembre 2025
Thomas Brummer
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Alimentos saludables como fresas, avena y chocolate oscuro dispuestos en una mesa, con estilo editorial moderno y limpio
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Sabores que cuidan: alimentos saludables
4 diciembre 2025
Thomas Brummer
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Niños en México disfrutan un convivio escolar navideño con alimentos saludables como frutas y palomitas naturales
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3 diciembre 2025
Thomas Brummer
La temporada navideña en México trae alegría, unión y, por supuesto, muchos antojos. En las escuelas,...
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3 diciembre 2025
Thomas Brummer
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La sopa Maruchan es popular en México por su practicidad, aunque su consumo frecuente implica riesgos nutricionales por sodio.
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3 diciembre 2025
Thomas Brummer
El consumo de sopa instantánea forma parte de la rutina de millones de personas en México, especialmente...
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