REDACCIÓN

Isovalerato ayuda a fortalecer la barrera intestinal y favorece la salud digestiva
¿Qué es el isovalerato y por qué está llamando la atención?
La salud digestiva vuelve a sorprender a la ciencia. Un grupo de investigadores de España y Francia identificó...
Carne de búfalo con alto aporte proteico, menor grasa y buen contenido de hierro en una alimentación equilibrada
Carne de búfalo gana interés por su perfil nutricional
Elegir proteínas variadas puede enriquecer la alimentación diaria y aportar nuevos sabores a la mesa....
Dieta de Shakira basada en proteínas, verduras y sopas nutritivas para favorecer energía y bienestar a los 49 años
Proteínas y verduras, la base de la dieta de Shakira
Mantener energía durante jornadas intensas requiere mucho más que fuerza de voluntad. La cantante colombiana...
Zarzamoras como snack saludable con fibra, antioxidantes y vitamina C para una alimentación equilibrada
Zarzamoras como snack y sus beneficios para la salud
Un antojo entre comidas no tiene que convertirse en una elección poco saludable. En México, las zarzamoras...
Sardinas ricas en omega 3 y proteínas como alternativa saludable al atún
Las sardinas destacan como una alternativa al atún
Elegir un pescado nutritivo no siempre significa apostar por las opciones más populares. En España, cada...
Más de 2.6 millones de adultos viven con diabetes en Perú y millones presentan alto riesgo de desarrollar la enfermedad
Más de 2.6 millones de peruanos viven con diabetes
La diabetes avanza de forma silenciosa en Perú y sigue representando uno de los principales desafíos...
Recientes
Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas