octubre 5, 2026

Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Una cápsula puede parecer la respuesta rápida para mejorar la salud, ganar músculo o compensar una dieta...
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Un puñado de pistachos puede resolver el hambre entre comidas sin recurrir a productos ultraprocesados....
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Un brócoli verde y firme puede terminar amarillo antes de llegar al plato. En los hogares de Uruguay,...
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Reducir carbohidratos despierta preguntas importantes cuando la alimentación corresponde a un menor con...
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
El estrés puede cambiar la relación con la comida sin que la persona lo note. Para muchas familias latinas...
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Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas