julio 22, 2026

Café filtrado y expreso con distinta cantidad de cafeína según el método de preparación y recomendaciones de salud.
La diferencia entre el café expreso y el filtrado
El café acompaña millones de mañanas en España, pero todavía genera dudas sobre la cantidad de cafeína...
Hígado graso y alimentación saludable con frutas, verduras y alimentos frescos para cuidar la salud del hígado.
Hígado graso y alimentación para cuidar tu salud
Mantener un hígado sano puede marcar una gran diferencia en la salud diaria de millones de personas en...
Alimentación saludable y acceso a alimentos nutritivos según informe mundial de la ONU
La ONU alerta sobre el costo de una alimentación saludable
Mantener una alimentación saludable continúa siendo un desafío para millones de familias en todo el mundo....
Agua fría y digestión según la evidencia científica en personas sanas durante el verano.
Agua fría después de comer, ¿riesgo o simple mito?
Olvidar algunos mitos también forma parte de cuidar la salud. En España, una de las creencias más repetidas...
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Yogur helado con frutas frescas, un postre que puede contener azúcar añadida y diferentes cantidades de cultivos vivos.
¿El yogur helado tiene menos azúcar?
Frutas antiinflamatorias con fibra, antioxidantes y polifenoles para incorporar dentro de una alimentación variada.
Frutas que pueden ayudar a reducir la inflamación
Cantidad de agua diaria que depende de la alimentación, actividad física y clima de cada persona.
Tomar dos litros de agua no es una regla para todos
Fruta congelada que conserva fibra, vitaminas y minerales como opción nutritiva y práctica frente a la fruta fresca.
Fruta congelada, una alternativa que conserva nutrientes
Paletas de Tocumbo elaboradas con frutas y sabores variados como parte de una tradición familiar originaria de Michoacán.
Tocumbo, la tierra de las paletas mexicanas
Uvas para el cerebro con polifenoles asociados con la salud cerebral dentro de una alimentación saludable.
Las uvas pueden ayudar a cuidar el cerebro