junio 10, 2026

Helados botánicos con flores, hierbas y especias en una vitrina artesanal de España
Helados botánicos y flores comestibles
Los sabores tradicionales siguen ocupando un lugar especial en las heladerías de España. Sin embargo,...
Gelatina de chía y remolacha con ingredientes ricos en fibra, omega 3 y proteínas para una alimentación saludable
Receta de gelatina que combina chía, remolacha y proteína
Incorporar alimentos variados y nutritivos en la rutina diaria puede marcar una diferencia importante...
Yogur saludable natural y griego sin azúcares añadidos en una alimentación equilibrada
Lo que realmente hace saludable a un yogur
Elegir un yogur saludable puede parecer una decisión sencilla, pero la variedad disponible en supermercados...
Canela para la glucosa acompañando alimentos saludables en una mesa equilibrada
Canela y glucosa, una combinación que sigue bajo estudio
Un ingrediente tan común como la canela ha despertado el interés de especialistas en nutrición por su...
Verduras de hoja verde asociadas con mejor memoria y salud cerebral en adultos mayores
Verduras de hoja verde para cuidar el cerebro después de los 70
Mantener la mente activa también pasa por lo que llega al plato. A medida que avanza la edad, ciertos...
Recientes
Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas