Facebook-f Twitter
Sobres de ketchup y mayonesa apilados sobre una bandeja de restaurante, que quedarán prohibidos por norma de la Unión Europea en 2030
Mundial
25 enero, 2026
Sobres de ketchup prohibidos en restaurantes
Mujer mayor revisando una etiqueta nutricional de bebida para evitar calorías líquidas innecesarias
Estilo de Vida
24 enero, 2026
Cuidado con las calorías líquidas después de los 45 años
Vaso de agua con gas con burbujas visibles, ideal para mejorar la digestión antes de comer
Consejos
24 enero, 2026
Agua con gas antes de comer: aliada natural contra la hinchazón
Aceitunas en plato de cerámica sobre fondo claro, representando alimentos que estimulan hormonas de la saciedad
Consejos
23 enero, 2026
Tu snack puede aumentar la saciedad

enero 2026

Educación nutricional infantil en Yaguajay con huerto escolar y actividades saludables apoyadas por UNICEF
Consejos
Educación nutricional infantil transforma hábitos en Yaguajay
21 enero 2026
REDACCIÓN
Aprender a comer mejor puede empezar en el aula y extenderse hasta casa. En Yaguajay, municipio de Sancti...
Leer Mas
Platos nutritivos para preparar y recuperar energía antes y después de una carrera de maratón, con corredores activos
Estilo de Vida
Qué comer antes y después de un maratón para rendir mejor
21 enero 2026
REDACCIÓN
Prepararse para correr un maratón implica más que entrenar kilómetros. La alimentación juega un papel...
Leer Mas
Frambuesas maduras en un plato que potencian el ácido elágico gracias a su consumo en forma natural
Consejos
El ácido elágico necesita algo más que frambuesas
20 enero 2026
REDACCIÓN
Cada vez más personas eligen frutas como las frambuesas por sus propiedades antioxidantes. Sin embargo,...
Leer Mas
Persona tomando suplementos con una taza de café, ilustrando interacción negativa con la absorción de vitaminas
Consejos
¿Por qué tus suplementos no funcionan como esperas?
20 enero 2026
REDACCIÓN
Tomar suplementos como el magnesio, el colágeno o la vitamina D se ha vuelto parte de la rutina diaria...
Leer Mas
Persona preparando comida saludable como parte de la nutrición en el fisicoculturismo
Estilo de Vida
La nutrición en el fisicoculturismo
20 enero 2026
REDACCIÓN
La imagen del fisicoculturismo suele enfocarse en músculos marcados, dietas extremas y horas de entrenamiento....
Leer Mas
Representación de nueva pirámide alimentaria con proteínas, frutas y verduras en debate nutricional en EE.UU.
Estilo de Vida
Nueva pirámide alimentaria en EE.UU. divide a expertos
20 enero 2026
REDACCIÓN
La actualización de la pirámide alimentaria en Estados Unidos volvió a encender el debate en febrero...
Leer Mas
Recientes
Tecnología 5-ALA aplicada bajo manejo técnico para apoyar la fotosíntesis y mejorar características de las frutas.
5-ALA, la tecnología que busca mejorar la calidad de las frutas
Ceviche de frutas con productos de temporada, limón y chile, preparado para servirlo con seguridad en casa.
Ceviche de frutas con ingredientes de temporada
Pescados con hierro como sardina, caballa y jurel acompañados de verduras con vitamina C dentro de una alimentación variada.
Pescados con hierro que pueden complementar una alimentación variada
Cereal integral con avena y granos enteros junto a una etiqueta para revisar fibra, azúcar añadida e ingredientes.
No todos los cereales integrales son iguales
Pozole saludable preparado con maíz cacahuazintle, carne magra, lechuga, rábano y cebolla dentro de una comida equilibrada.
El pozole puede ser saludable si cuidas las porciones
Precio del plátano cae en Tabasco y genera preocupación entre productores por sus menores ingresos
Productores de Tabasco enfrentan bajos precios del plátano