octubre 2025

Niños mexicanos comiendo frutas y verduras en la escuela tras la regulación de alimentos ultraprocesados
Estudiantes reducen consumo de alimentos ultraprocesados
En México, la regulación de alimentos ultraprocesados en las escuelas ya está dando resultados positivos....
Corredora desayunando carbohidratos y frutas antes de una media maratón para evitar errores de nutrición
Errores de nutrición antes de tu primer maratón
Correr una media maratón en España no solo requiere entrenar las piernas, también es clave preparar lo...
Alimentos procesados como tocino, helados y refrescos en una mesa, representando riesgos para la salud cardiovascular
Cardiólogo advierte sobre estos alimentos procesados
Reducir ciertos ingredientes del menú diario puede beneficiar más al corazón que llenar el plato de “superfoods”....
Comida asiática saludable servida en restaurante chino, con platos al vapor y verduras frescas
Los platos más saludables que puedes pedir en un restaurante chino
Comer rico fuera de casa no tiene por qué pelearse con comer bien. Incluso en un restaurante chino, donde...
Joven estudiando acompañado de alimentos que ayudan a estudiar como nueces, avena y plátano
Conoce los alimentos que ayudan a estudiar y elevan tu rendimiento
Concentrarse por horas frente a un libro o pantalla no depende solo de la fuerza de voluntad. Lo que...
Plato saludable con alimentos ricos en hierro como espinacas, lentejas y carne
Alimentos ricos en hierro para una dieta más balanceada
Sentirte agotado todo el día no siempre es culpa de dormir poco. En países como México, donde el ritmo...
Recientes
Huevos al día acompañados con verduras y pan integral dentro de una alimentación saludable y variada.
Los huevos pueden formar parte de un desayuno nutritivo
Galletas con quinoa junto a semillas del cereal relacionadas con un estudio sobre insulina, triglicéridos y salud metabólica.
Analizan galletas de quinoa y su efecto en el metabolismo
Vaso de leche y alimentos con calcio relacionados con la pubertad temprana y una nutrición infantil equilibrada.
El riesgo de eliminar lácteos durante el crecimiento
Antonela Roccuzzo durante una rutina de ejercicio relacionada con alimentación equilibrada, descanso, bienestar integral y salud mental.
Antonela Roccuzzo convierte el autocuidado en un hábito
Uvas frescas que aportan agua y compuestos vegetales dentro de una alimentación variada y segura.
Beneficios de las uvas al comerlas con frecuencia
Mano coloca un listón rosa de la campaña SOMOS Prevención de Banco Azteca sobre una prenda rosa.
Banco Azteca suma 2.6 millones de chequeos médicos con Cuenta SOMOS