octubre 2025

Mujer en gimnasio con ropa deportiva, enfocada en perder la barriga con una rutina saludable
¿Gimnasio sin resultados? Esto impide perder grasa
Ir al gimnasio en México se ha vuelto parte de la rutina para muchas personas, pero aún con meses de...
Pan de muerto y tamales, los alimentos que más engordan en Día de Muertos
Alimentos que más engordan en Día de Muertos y cómo disfrutarlos sin culpa
Durante los días 1 y 2 de noviembre en México, la tradición invita a celebrar la vida de quienes ya no...
Mesa con vegetales frescos representando la elección entre vegano vs vegetariano
Vegano vs vegetariano para una elección consciente
Elegir qué comer influye en la energía diaria, el estado de ánimo y la relación con el entorno. En México...
Representación visual de la huella molecular en alimentos como el vino y su autenticidad
¿Vino auténtico? La huella molecular lo confirma
Cada botella de vino encierra una historia, y hoy la ciencia puede contarla con asombroso detalle. En...
Frutas, semillas y verduras que ayudan a contrarrestar los efectos del sedentarismo
Alimentos que ayudan al cuerpo si pasas mucho tiempo sentado
Moverse no siempre es una opción en el trabajo. En oficinas de Ciudad de México, Guadalajara o Monterrey,...
Alimentos típicos del Día de Muertos en una ofrenda mexicana, bien conservados y reutilizables, para evitar el desperdicio
Día de Muertos sin desperdicio de alimentos
La ofrenda de Día de Muertos en México es un homenaje lleno de simbolismo, sabores y emociones. Pero...
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Postre chocotorta servido en porción fresca sobre plato claro, destacando ingredientes simples y presentación equilibrada.
Chocotorta reafirma su lugar entre los postres favoritos
Báscula digital nutricional en cocina con ingredientes frescos y pantalla mostrando calorías y macros para nutrición saludable.
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Verduras crucíferas como brócoli, col y col rizada listas para cocinar apoyan salud digestiva y prevención de cáncer colorrectal
Verduras que actúan como escudo contra el cáncer colorrectal
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Desayuno mediterráneo bajo en calorías
Fideos konjac en plato colorido mostrando beneficios nutrición y equilibrio saludable
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Plátanos amarillos separados y guardados para conservar plátanos frescos varios días
¿Cómo conservar plátanos por más tiempo en casa?