salud ósea

Fruta de nanche fresca sobre mesa de cocina, destacando sus beneficios digestivos y óseos
Nanche, la fruta mexicana con beneficios para todo el cuerpo
México guarda tesoros en sus frutas, y el nanche es uno de los más poderosos. Este pequeño fruto amarillo,...
Caldo casero
¿Qué lugar tienen los huesos en una dieta equilibrada?
Aunque no es común ver huesos en el plato, su valor nutricional está ganando atención en España. Caldos,...
Imagen editorial sobre obesidad y nutrición en Albacete con enfoque en metabolismo, salud ósea y alimentación equilibrada.
Obesidad y metabolismo: cómo influye la nutrición
En Albacete, especialistas en salud han puesto sobre la mesa una preocupación creciente: la obesidad...
Persona realizando actividad física al aire libre para fortalecer huesos fuertes, mejorar masa muscular y prevenir dolor
¿Cómo fortalecer tus huesos y prevenir dolor con hábitos de vida?
Mantener los huesos fuertes es clave para disfrutar de una vida activa y libre de dolor. En México, expertos...
Impacto nutricional de la leche mostrado en un vaso de leche junto a frutas y cereales saludables
Impacto nutricional de la leche con base científica
La leche ha recuperado protagonismo en la conversación sobre alimentación saludable. En México y Latinoamérica,...
Queso nutritivo que aporta calcio y proteínas esenciales para la salud ósea y muscular de adultos mayores en Colombia
Queso, un aliado para la nutrición en adultos mayores
El queso no solo suma sabor a las comidas diarias en Colombia, también aporta nutrientes valiosos para...