salud

Persona eligiendo frutas frescas en lugar de postres azucarados para mejorar la salud y reducir el exceso de azúcar
El exceso de azúcar afecta la salud y la esperanza de vida
El consumo excesivo de azúcar es uno de los hábitos más comunes en la alimentación moderna de México....
Personas de diferentes edades bebiendo agua para reflejar la ingesta de agua diaria recomendada
Ingesta de agua diaria según la edad y necesidades del cuerpo
La ingesta de agua diaria es fundamental para la salud y no todas las personas necesitan la misma cantidad....
Alimentos ricos en proteínas que ayudan al sistema inmune y a reparar tejidos
Proteínas y salud: el motor invisible que impulsa tu bienestar
El cuerpo humano necesita combustible más allá de la energía inmediata. En España, la nutricionista Itziar...
Persona disfrutando de alimentos saludables durante el ayuno intermitente en España
Ayuno intermitente para mejorar tu nutrición y bienestar
Descubre cómo aplicar el ayuno intermitente de manera segura y efectiva El ayuno intermitente se ha convertido...
Botellas de bebidas vegetales elaboradas con avena, coco y frutos secos, mostrando alternativas vegetales a los lácteos con beneficios de salud y sostenibilidad.
Nutricionistas en España y Portugal impulsan alternativas vegetales a los lácteos
El mercado mundial de bebidas vegetales superó los 20 mil millones de dólares en 2024, según Euromonitor...
Persona utilizando un smartphone para analizar una ensalada fresca mediante inteligencia artificial con información de nutrientes y calorías, representando el vínculo entre IA y nutrición.
IA y nutrición enfrentan cuestionamientos sobre confiabilidad en la dieta
Cuatro de cada diez adultos en Estados Unidos recurren de manera constante a motores digitales para consultar...