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Plato con alimentos saludables para apoyar el colágeno durante el ayuno intermitente
Ayuno intermitente y colágeno
Hacer ayuno intermitente no solo implica dejar de comer durante ciertas horas del día. Esta estrategia...
Salchichas de pavo en plato balanceado bajo en grasa con verduras frescas
Salchichas de pavo: beneficios y riesgos
Incluir salchichas de pavo en la dieta diaria puede parecer una elección saludable, pero no todo lo que...
Persona preparando una comida equilibrada para después de entrenar fuerza
¿Entrenas fuerza? Esto es lo que debes comer para rendir más
Sumar peso en el gimnasio no solo depende de tus repeticiones. Lo que comes antes y después de entrenar...
Queso nutritivo que aporta calcio y proteínas esenciales para la salud ósea y muscular de adultos mayores en Colombia
Queso, un aliado para la nutrición en adultos mayores
El queso no solo suma sabor a las comidas diarias en Colombia, también aporta nutrientes valiosos para...
Yogur proteico con frutas frescas, opción saludable y alta en proteína que triunfa en España
Yogur proteico con solo 2 ingredientes
La alimentación saludable no tiene por qué ser complicada. En España, cada vez más personas optan por...
Alimentos ricos en proteínas que ayudan al sistema inmune y a reparar tejidos
Proteínas y salud: el motor invisible que impulsa tu bienestar
El cuerpo humano necesita combustible más allá de la energía inmediata. En España, la nutricionista Itziar...
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arándanos frescos en un tazón de yogur natural con frutos secos
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Persona cocinando con aceite de oliva, freír alimentos en sartén saludable
Freír alimentos de forma saludable
Programa de comidas gratuitas de verano de Dallas ISD con desayunos y almuerzos nutritivos para niñas y niños.
Dallas ISD ofrecerá comidas gratuitas de verano para niñas y niños
Mezcla de verduras de hoja verde frescas, fuente de fibra y vitaminas esenciales para una dieta saludable
Las verduras de hoja verde más ricas en nutrientes
Frutos de nogal afectados por clima extremo en Coahuila, producción de nuez en riesgo
La nuez en crisis por el clima extremo