nutrición responsable

Mesa con alimentos variados que ilustran la nutrición responsable y el equilibrio alimenticio
Nutrición responsable: más allá de las modas virales
En España y América Latina, las dietas extremas siguen ganando popularidad. Muchas personas se suman...
Persona eligiendo un producto “light” en el supermercado
Azúcar light: beneficios reales y mitos que debes dejar atrás
La industria alimentaria ha logrado que muchos productos “sin azúcar” o “light” suenen como si fueran...
Imagen editorial de alimentos restrictivos y platos incompletos que ilustran dietas absurdas y sus riesgos para la salud
Ocho dietas absurdas que funcionan pero no deberías seguir
La promesa de perder peso rápido resulta atractiva, pero en México y otros países estas prácticas esconden...
Variedad de alimentos saludables que pueden incluirse en una dieta baja en carbohidratos
Dietas bajas en carbohidratos: ¿aliadas o enemigas?
¿Qué implica una dieta baja en carbohidratos? Una dieta baja en carbohidratos generalmente limita la...
Variedad de verduras frescas, ilustrando una alimentación sostenible y amable con el cuerpo.
Cambios sostenibles en la alimentación para decir adiós a las dietas milagro
Septiembre llega y en México muchos sienten la urgencia de “resetear” sus hábitos. Esta presión impulsa...
Persona sostiene una caja de vegetales frescos en un campo, simbolizando la dieta planetaria y la alimentación sostenible orientada a la salud global y al consumo responsable.
Dieta Planetaria busca reducir hasta 11 millones de muertes anuales
La Comisión EAT–Lancet estimó que cambiar los hábitos alimenticios bajo el modelo de la dieta planetaria...